Hamiləliyin birinci trimesteri
Birinci trimesteriniz adətən körpə gözlədiyiniz fikrinə öyrəşmək, bədəninizin hansı dəyişikliklərdən keçəcəyi və hamiləliyin növbəti aylarında nələrin baş verəcəyi haqqında oxumaqla keçəcək. Hələ tez olmasına baxmayaraq, indidən düzgün qidalanma vərdişlərini öyrənmək körpənizə sağlam inkişaf imkanı yaradacaq. Birinci trimesterdə siz həmişəkindən daha çox yorğunluq hiss edəcəksiniz və bu tamamilə normal haldır. Bu imkandan yararlanın və daha çox istirahət edin. Yorğunluq ikinci trimesterdə keçməlidir.

Körpəniz nəzərə çarpan dərəcədə böyüyür və artıq 12-ci həftədə sizdə bu görünməyə başlayacaq. Lakin, eyni zamanda, bu bölmə orta hamiləlik dövrü ərzində həftəlik olaraq nələrin baş verdiyini və sizə sağlam hamiləliyə necə başlamaq lazım olduğunu izah edir.