Hamilə qalmadan əvvəl bunları mütləq edin!

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 3915
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)

 

 

Hamilə qalmadan əvvəl edəcəyiniz bəzi dəyişikliklər sayəsində daha sağlam bir hamiləlik keçirə bilərsiniz.

Hamiləliklərin çox böyük bir qisimi özbaşına və hər hansı bir planlama etmədən reallaşar. Ümumiyyətlə də  həkim təqibi hamiləlik başladıqdan sonra ağla gəlir. Hamiləlik planlı bir şəkildə yaradılmaq istənirsə, ki ideal olanı budur, etməmiz lazım olan bəzi şeylər vardır. Bunlar;

- Əvvəlcə sağlamlıq vəziyyətinizin hamiləliyə əlverişli olub olmadığını təsbit etdirməniz lazımdır. Ürək damar xəstəlikləri, tənəffüs sistemi xəstəlikləri, metabolik xəstəliklər, şəkər xəstəliyi, hipertansiyon kimi hamiləliyi birbaşa olaraq təsir edən ünsürlərin var olub olmadığı təyin olunmalıdır.

- Tam bir jinekolojik müayinə edilməli və ultrasonografi edilərək rəhm və yumurtaların vəziyyəti haqqında məlumat alınmalıdır. Rəhm ağızı smear testi mütləq edilməlidir. Yenə təkrarlanan qan testləri laqeydlik edilməməlidir.

- Qadın və kişinin ailələrində irsi keçdiyi düşünülən bir xəstəlik varsa bununla maraqlanan genetik ekspertlərindən kömək istənməli və planlanan hamiləlikdə bu riskin nə ola biləcəyi soruşulmalıdır.

- İstifadə etməkdə olduğunuz və hamiləlikdə davam etməniz məcburi olan dərmanlayarın hamiləliyə təsiri haqqında mütləq məlumat əldə etməlisiniz.

- Hamiləlik planladığınızda qidalarınıza daha çox diqqət göstərməlisiniz. Hormonlu və bol karbonhidratlı yeməklərdən qaçınmalısınız. Qidanları təbii hallarına ən yaxın şəkliylə istehlak etməli, yaşıl yarpaqlı salat və tərəvəzlərə ağırlıq verməlisiniz.

- Siqaret və spirt hamiləliyə çox mənfi  təsir edər edər. Bunlar ümumi sağlamlığımıza və hamiləlikdə körpəyə çox zərərlidir. Bu səbəblə bu toksik vərdişləri buraxmalı və ya ən/en üzv endirməliyik.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 3915
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook