Hamiləlik zamanı qəhvəyə diqqət edin

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 6
Baxılıb: 4 353
Səs ver:
(səs: 0)
Son illərdə addım başı gördüyümüz qəhvə markaları sayəsində, qəhvənin dəyişik ləzzətlərdə təqdim edir. Qəhvə, çay, kola, ice tea kimi içkilərdə olan kafin əslində bir dərmandır. Qəbul edildiyi zaman asanca təsirlərini göstərər.

Riskli miqdarın sərhədi
Çox qadın doğum mütəxəssisi, aşağı ehtimalını artırdığı üçün ana namizədlərinə kafenin ehtiva edən içkiləri bütündən qadağan edir. Bəli bunu dəstəkləyən işlərdə aşağı və ölü doğum riskində artım olduğu göstərilmişdir amma bu qəbul edilən miqdarla əlaqəli bir vəziyyətdir.

2002-ci ildə edilən bir iş 800 mg və üstündə (8 fincan və üstü) kafenin qəbulun erkən dövrdə ölü doğum riskini artırdığını göstərmişdir.

Digər bir işdə isə 600 mg və üstü (6 fincan və üstü) kafenin qəbulunda uşaq salma riskinin artdığı ifadə edilməkdədir.

Kaliforniyada edilən bir işdə riskli miqdar 300mg (3 fincan) olaraq təyin olunmuşdur.

2016-cı ildə edilən bir işdə isə hamiləlik meydana gəlmədən əvvəl hər gün ən az 2 kafeunli içki qəbul edənlərdə, potensial aşağı riskində artım tapılmışdır.

Hamilələr nə qədər qəbul etməli
Ananın 200mg və az kafein qəbul etməsi lazımdır. Dünya Sağlamlıq Təşkilatı isə sərhəd dəyəri gündə 300mg olaraq təyin etmişdir.

Bu rəqəmləri daha yaxşı qavramaq baxımından örnəkləmək lazım olsa qəhvə zəncirlərində satılan kiçik boy (237 mllik) Americano 75mg, Latte 75mg, Macciato 150mg, Kapuçino 75mg, Espresso 75 mg kafein ehtiva edər.

1 fincan Türk qəhvəsi isə 50 mg kafein ehtiva edir.
(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 4 353
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri