Hamiləlikdə yoqa

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 1
Baxılıb: 3044
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Hamilə yogasıyla çətin günlərin öhdəsindən gələ bilər, həm bədənsəıl həm də ruhi olaraq özünüzü yeniləyə bilər və doğuma hazırlaya bilərsiniz.

Bədənsəel, romantik və həyati ölçüdə bir çox dəyişikliyin eyni anda yaşandığı bir dövr olan hamiləlikdə zaman -zaman bu dəyişmələr ana namizədi üzərində stressə səbəb olmaqdadır. Hamiləliyin hər anının fərqinə vararaq, bu dövrü gərginlik və çətinlik yerinə zövq alaraq keçirmək üçün "hamilə yogası" möcüzəvi bir köməkçidir. Hamilə Yogası dərslərinə hamiləliyin 12-ci həftəsindən etibarən həkim təsdiqi ilə hamiləliyin istənilən bir dövründə başlana bilər. Hamilə yogasına qatılmaq üçün daha əvvəldən yoga etmiş olma şərti yoxdur.

İdaYoganın qurucusu Zeynəb Yılmaz, hamiləlikdə edilən yoganın, bədən və nəfəs əlaqəsi sayəsində ana ilə qarınında böyüyən körpəni yaxınlaşdıraraq fərqindəliyi artırdığını, dərin nəfəslərlə boşalan bədənə daha çox oksigen girişi təmin edildiyini söyləyir.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 1
Baxılıb: 3044
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
hamile xanimlarcin maraqli olar
15 noyabr 2016 20:24
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv