Hamiləlikdə şokolad faydalıdır?

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 3
Baxılıb: 3510
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Ana namizədləri, hamiləlik dövrüylə birlikdə ümumiyyətlə bəzi qidaların qəbulunda diqqətli olmaları lazımdır. Hamiləlik dövründə qadın, bəzi qidaların istehlakında faydalı ya da zərərli ola bilər düşüncəsiylə narahatlığa düşə bilər. Bu qidaların başında heç şübhəsiz şokolad gəlir. Hamiləlikdə şokolad qəbulu hamiləlikdə ən çox maraqlanılan mövzulardan biridir. Hamiləlikdə şokolad faydalımı? deyə maraqlanırsınızsa siz də yazının davamını oxuyaraq, bu mövzuda fikir sahibi ola bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə şokolad yeməyin ziyanı yoxdur. Ancaq şokolad kafein ehtiva edən bir qida olduğu üçün qəbul etmə səviyyənizə diqqət etməkdə fayda vardır. Ayrıca şokolad içərisində yağ və şəkər var. Bu səbəbdən çox şokolad qəbul etmək, hamiləlikdə kilo qəbulunu da sürətləndirə bilər.

Şokolad yeməyin bəzi istiqamətlərdən faydaları vardır. İnsanların ruh halı üzərində müsbət təsirə sahib olduğu üçün hamiləlikdə stressi azaltmaq adına yeyilə bilər.

Şokolad növləri içərisində bitter şokoladın hamiləlik dövründə daha faydalı olduğuna dair düşüncələr mövcuddur. Bitter şokolad yüksək səviyyədə kakao ehtiva edər. Kakao isə flavonoid qaynağıdır. Flavonoidler, antioksidan xüsusiyyəti göstərərlər. Yəni qan təzyiqini salmada və damar funksiyalarını inkişaf etdirmədə fayda verərlər.

Hamiləlikdə ayrıca şokolad ilə xırmanlanılmış köpüklü içkilər qəbul edilməməlidir. Köpüklü içkilər, çiy yumurta ehtiva edə biləcəyi üçün qaçmaq hər vaxt üçün ən doğrusudur.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 3510
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Dilaycan
Yememek olar)))))
29 oktyabr 2016 16:18
3
Sənin səssizliyini anlamayan, yəqin ki sənin sözlərini də anlaya bilməyəcək... Demək istədiyim, yorma özünü..
Offline
vipbetul
maraqli melumatdir
29 oktyabr 2016 00:03
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
duymecik
Mende hamileyken bi ara wakaladi yaman cox yeyirdi,yazig erim qorxurduki nese olar,ama yenede ne yeme dimeye ne de elimden almaga ureyi gelmirdi,birde almiyacam wakalad diyib yene alirdi. Axirda getdi hekimimden soruwdu oda dedi cox olmaz,ondan sora qorxub wkaladi bir az stopladim
28 oktyabr 2016 19:06
1
Bəzən mənə yalan danışana inanmış kimi davranıram, yazıqdı əməyi boşa getməsin 122

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv