Təbii yollarla hamiləlikdə ən əhəmiyyətli faktor, menstruasiya dövrü və döllənmə ehtimalının yüksək olduğu yumurtlama zamanını anlaya bilməkdir. Yumurtlama ümumiyyətlə 14-cü gündə reallaşar. Buna görə cütlər təbii yollarla hamiləlik üçün 12 və 15-ci günlər arasında mümkün olduğunca çox cinsi əlaqəyə girməlidirlər.

Hər qadının menstruasiya dövrü bir-birindən fərqlidir. Bu səbəbdən hamiləlik şansının artması üçün adamın menstral dövrü araşdırılmalı və yumurtlamanın tam olaraq nə vaxt reallaşdığı hesablanmalıdır.

Yumurtlama əlamətlərini təyin etmək
Yumurtlama zamanını doğru bir şəkildə təqib edə bilmək adına qadınlar bu üsulları istifadə edə bilərlər:
Özünüzə bir təqvim meydana gətirin. Təqvim vasitəçiliyi ilə günləri izləmək cinsi əlaqəyə girmək üçün doğru anı təyin etmək adına asan və təsirli bir üsuldur.

Vaginal mayenizə nəzarət edin. Yumurtlama əsnasında vaginadan gələn mukus normal zamanlara müqayisədə daha ağır, incə, aydın və elastik olar.

Vaginanızın iç qisimini hiss edin. Yumurtlama əsnasında rəhm boyu daha yumşaq və normal halına müqayisədə daha açıq olar.

Qarın bölgənizdə hiss etdiyiniz iti ağrıların təqibində olun,çünki yumurtlama əlaməti ola bilərlər.

Baş ağrısı, qabarıqlıq, sinələrdə həssaslıq və acı da yumurtlama dövründə olduğunuza işarə edə bilər.

Fərdlərin təbii yollarla hamiləlik şanslarını artıra bilmək üçün edə biləcəkləri başqa şeylər də vardır. Cinsi əlaqədən sonra bir müddət uzanmaq, duşu təxminən 30 dəqiqə qədər təxirə salmaq və ən əhəmiyyətlisi cinsi əlaqəyə neçə dəfə girilməsi lazım olduğunu hesablaya bilmək bunlardan bir neçəsidir.

Kişilər çox vaxt bütün bu ssenari içərisindəki rollarına laqeyd yanaşmaqdadırlar. Spermanın da doğru formada, şəkildə və kafi hərəkətlilikdə olması lazımdır. Əks halda qadın doğurgan olsa da döllənmə təbii yollarla reallaşmağa bilər.

Spermaların ziyan görmələrini önləmənin bir başqa yolu isə külot yerinə boxer geyməyi seçməkdir. Boxerlar testislerin həddindən artıq istiləşmələrini maneə törədərək spermaların ziyan görməsinə mane olar.

Həm kişilər, həm qadınlar üçün müşahidə edilmələri lazım olan faktorlar yalnız anatomik və hormonsal olanlar deyil. Bir çox hadisədə müvəffəqiyyətsizliyin səbəbinin balanssız qidalanma, həddindən artıq stress, spirt və nikotin istifadəsi və hətta zirai dərmanlar kimi zəhərli kimyəvilərə məruz qalma olduğu görülməkdədir.