Kök insanlar üçün SUPER MENYU

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 6
Baxılıb: 339
Səs ver:
(səs: 0)
Müasir dövrdə dünyada on milyonlarla insan köklükdən əziyyət çəkir

Qadinla.com Ərşad Əzimzadənin "Möcüzəsiz möcüzə" kitabından kök insanlar üçün qida menyusunu təqdim edir: Köklük-xəstəliyin ən qabarıq zahiri əlamətidir.

Kökəlməyə başlayan adam artıq sağlam deyil: onun bədəninə, daxili orqanların normal işləməsinə mane olan, 8-25 kiloqram şlak yığılıb. Belə adam bədənini mikrob yuvasından təmizləmək üçün mütləq arıqlamalıdır.lakin düzgün qidalanma üzərində qurulmayan arıqlamaq əks nəticə verər. Bunu nəzərə alaraq, kök adamların diqqətinə aşağıdakı menyuları təqdim edirik:

Birinci menyu

Salat günü: pomidor,xiyar, kələm, kök, kahı yarpaqları ilə kifayətlənmək. 1,2 -1,5 kq tərəvəzi 5 paya bölmək, üstünə
bitki yağı töküb yemək.

Alma günü: 1,5 kq almanı 5-6 paya bölüb, 2 stəkan yaxşı yetişmiş təzə pomidor şirəsi ilə qarışdırmaq.

Kəsmik günü: 100-120 q yağsız, yaxud az yağlı kəsmiyə günəbaxan (yaxud zeytun) yağı,narın sürtülmüş tərəvəz (kələm, kök, turp), ya da turş meyvə,qoz,yaxud fındıq, yaxud badam əlavə edib yemək, 2-3 stəkan yaşıl çay, yaxud itburnu (moruq, qarağat) yarpağından və giləsindən dəmlənmiş çay içmək.

Balıq günü: 200-300 q balığı suda, yaxud odda kabab şəkilində bişirib, tərəvəz salatı ilə yemək, 2-3 stəkan yaşıl çay,
yaxud itburnu(moruq,qarağat) çayı içmək.

Bu reseptlə qidalanarkən bütün gün ərzində 100 q çovdar, yaxud yulaf çörəyi və 15-20 q yağ (əsasən, bitki yağı) yemək olar. Bu menyuları qalan günlərdə təkrarlamaq lazım gələcək. Əminəm ki, qidada ancaq ləzzət axtaran,onun faydası barədə heç vaxt düşünməyən qarınqulular bu menyunu bəyənməyəcək. Belələrinin işi Allaha qalıb...

İkinci menyu

Səhər yeməyi: tərəvəz salatı,qoz,fındıq,badam yemək, itburnu(qarağat,moruq) yarpağından və meyvəsindən dəmlənmiş çay içmək (qəndi, şirniyatı və şəkər tozunu balla, yaxud meyvə qurusu ilə əvəz etmək), 2 saatdan sonra alma yemək.

Günorta naharı: yarım pay ətsiz şorba, soyutma toyuq əti, yaxud soyutma balıq,yaxud qoz-fındıq(100 qramdan çox olmasın),tərəvəz salatı yemək,otlardan dəmlənmiş çayları bir çay qaşığı balla içmək.

Ara yeməyi (poldnik): 1-2 cür meyvə.

Şam yeməyi: soyutma balıq, salat yemək,quru meyvələrdən dəmlənmiş kampot içmək, 2 saatdan sonra kefir yemək.

(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 339
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
ehtiyagi olanlar oxusun
Dünən, 10:39
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BakılıQız
Ela menyudu beyendim
16 iyun 2019 19:18
5
Offline
_İNCİ_
Eslinde her sey insanin ozunden aslidir
Az ye,kokelme
Xeber maraqlidir kok olanlar ucun faydali melumatdir
Tsk
11 iyun 2019 19:13
4
Offline
BARBI
Kok insanlar pehriz ve idmanla ariqlamalidjr
11 iyun 2019 19:04
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
diablo
kök olmaq yaxsi deyil çalışmaq lazimdi ki normal çəkidə qalaq təşəkkür can
11 iyun 2019 18:14
2
Perfect
Online
ʚɞღ..Sultanım..ღʚɞ
Nə danışırsan:((((
11 iyun 2019 17:22
1
`~ Artıq kimsənin məni Anlaması üçün çalışmıram...Anlıyan anlasın..Anlamıyan yol Alsın..`✌

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri