Uşağın immunitet sistemi necə güclənər

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 5661
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Sağlam qidalanma qızıl qaydadır
İmmunitet sisteminin sağlam bir şəkildə inkişaf edə bilməsi üçün 4 təməl ehtiyaca ehtiyac vardır. Bunlar; kafi yuxu, balanslı qidalanma, aktiv bir həyat və xoşbəxtlik olaraq sıralanmaqdadır.

Sağlam qidalanma immunitet sisteminin güclü olması üçün ilk qaydadır. Uşaqların qidalanmasında probiyotiklerin əhəmiyyəti böyükdür. Normal doğumla dünyaya gələn körpələrin doğum əsnasında vaginal kanalda tanış olduğu probiyotikler sayəsində allergik problemlər həyata riskləri də aşağıdır. Uşağın hər qida qrupundan balanslı bir şəkildə bəslənməsi, tez bazar və fast food tərzi qidalardan uzaq dayanması lazımdır.

Yuxu keyfiyyəti çox əhəmiyyətli
Nizamlı və kafi yuxu güclü bir immunitet sistemi üçün olmazsa olmazlardandır. Yeni doğan körpələrin gündə 12- 23 saat yatması lazım olarkən uşaq böyüdükcə bu saatlar azalmaqdadır. Uşağın yatdığı saatlar, mühitin istiliyi, yatağın rahatlığı, rahat olub olmadığı kimi faktorlar çox əhəmiyyətlidir.

Hərəkətli uşaq sağlam qalar
Aktiv həyat tərzi bütün bədəni sağlam edər. Uşaqların bitmək bilməyən enerjiləri doğru fiziki fəaliyyətlərlə dəstəklənilməlidir. Uşağın bədən quruluşu və xarakterinə uyğun idman budaqlarına istiqamətləndirilməsi əhəmiyyətlidir.

Ona xoşbəxt bir ailə mühiti təmin edin
Xoşbəxt həyat anlayışının sağlamlığa təsiri böyükdür. Son vaxtlarda psixologiyanın immunitet sistemi üzərinə əhəmiyyətli təsirləri olduğu təsbit edilmişdir. Həyata gözəl bir dünyagörüşüylə baxmaq immunitet sistemini müsbət istiqamətdə təsir etməkdədir.

Uşaqlarda xoşbəxt həyat mühiti isə ancaq xoşbəxt bir ailəyə sahib olmaqla mümkündür. Uşağın sağlam olması üçün ana atalara əhəmiyyətli vəzifələr düşməkdədir.

Bu səhvlərdən qaçın
İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi üçün ən əhəmiyyətli müalicələr peyvənd yoluyla reallaşmaqdadır. Son illərdə peyvənd müalicələri ilə uşaqlarda görülən immunitet sistemi xəstəlikləri yarı yarıya azalmış vəziyyətdədir.

Ailələrdən bəziləri uşaqlarına peyvənd etdirmək istəməməkdədirlər ancaq son dərəcə səhv olan bu dünyagörüşü, uşaqlarda xəstələnmə riskini artırmaqdadır. İdarəsiz dərman istifadəsi də uşaqları mənfi təsir etməkdədir. 0-6 yaş aralığındakı uşaqlarda ən sıx görülən xəstəlik soyuqdəymədir.

Uşaqlara 6 yaşına qədər soyuqdəymə dərmanlayarının verilməməsi lazımdır.
 
/Mənbə: Qadınlar.biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 5661
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook