Diqqət: uşaq əmizdirən analar bunlardan uzaq dursun

Müəllif: Qlamurr
Şərhlər: 12
Baxılıb: 4432
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Doğuşdan sonra ananın əsas vəzifəsi körpəsinin sağlam böyüməsi üçün ona ana südü verməkdir.

Süd verən anaların gündəlik necə qidalanmalı olduqları ilə bağlı məsləhət təqdim edirik.

Səhər yeməyi. Bir ana mütləq səhər yeməyi yeməlidir. Şəkərli qida və içkilərin ana südünü artırması ilə bağlı səhv bir inanc var. Halbuki, şirin qida və içkilər süd əmələ gəlməsinə mane olur. Səhərlər 1 ədəd quru əncir və ya 1 çay qaşığı bəhməz yeyin. 1 stəkan da yeni sıxılmış meyvə suyu içilə bilər. İştaha olduğu ölçüdə pendir, yumurta, zeytun yeyin.

Çox unlu yeməklər, nanə və cəfəridən uzaq durmaq lazımdır. Arada çox çay, qəhvə içmək süd yaranmasına mənfi təsir edir. Çay yerinə su qəbulunu artırmaq lazımdır.

Günorta yeməyi. Həzmi rahat, dəyəri yüksək olan qazan yeməkləri, ətli tərəvəz yeməkləri, zeytun yağlı yeməklər yeyin. Su tərkibi yüksək olan ispanaq, çuğundur, yaşıl noxud kimi tərəvəz yeməkləri yeyin. Qızartma, çox yağlı, unlu, şəkərli qidalar, cəfəri və nanədən uzaq durun.

Axşam yeməyi. Həzmi çətin olan, yuxu nizamınızı pozan, qaz yaradan paxlalılar, xiyar kimi çiy tərəvəzlərdən uzaq durun. Axşamlar şorba ilə bişmiş tərəvəz yeməyi yeyin.

loading...
(səs: 4)
Şərhlər: 12
Baxılıb: 4432
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Qlamurr
Süd verən analar qidalanmasına fikir verməlidi,əks halda yediyi hər qida uşağa mənfi təsir edə bilər,sancılar,qarın ağrısı yarada bilər.
12 mart 2015 12:37
12
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
talis balasi
Bezi ana var terevezler cox yiye bilmir usaq aqriyir brzi var tesir etmirbonu usaqa gore etmek lazimdi ama men bilen sud icmek cox tesirlidi her gun seher axsam 1 stekan icmesi faydali quru.quru enciri mende esidmisem oda faydalidir
12 mart 2015 10:51
11
Offline
Fiorella
Cay icmek cog yaxsidi men bilen kohne arvadlarda deyir hekimimde eve gelende demisdi

Birde usagada baxr mes men oglumu emizdirende ne istesem yeyirdim usaga pis tesir etmirdi yeni ya qarni agrasn ya nesede ama bacim oglu vecni sancilanr anasi agir yemek yese
12 mart 2015 10:26
10
Offline
roksi1995
bilmirdim men sirinden cox istifade edirem
12 mart 2015 08:46
9
ozunu hec kimden ustun tutma!!!
unutma aftafa qizildanda olsa yeri tualetdir
Offline
FISTIK
bunu bilmirdim mende hedden artiq ozumden asili olmadan şirin cay icirem
11 mart 2015 23:49
8
Offline
vipbetul
annelercin lazimli melumatdi
11 mart 2015 21:41
7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Tomris Müslümova
allah hamiya qismet elesin insallah
11 mart 2015 20:19
6

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
isveç.de
Sud verən analar oxusunlar23
11 mart 2015 20:19
5
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...
Offline
ulduz
NANENI BILMIRDIM MENDE SUD VERIREMM COX SAQOL
11 mart 2015 20:10
4
Qadının ən böyük vəzifəsi analıqdır :50:
Offline
Nergizz
maraqlidi,sud veren analar oxusun twkk
11 mart 2015 19:53
3
QADININ UZUNUN IFADESI ONUN GEYIMINDEN EHEMIYYETLIDIR
Online
BARBI
Analar her zaman yemeyine diqqet yetirmelidir ki usaginda problem olmasin.
11 mart 2015 19:23
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Fialka
Lazımlı xəbərdi, bilməkdə fayda var..
11 mart 2015 19:23
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv