Əsas odur ki, sizdə kifayət qədər arzu və inam olsun.
Bunun
üçün xüsusi hazırlığa ehtiyac yoxdur. Balanızı ana südü ilə
qidalandırmaq istəyirsinizsə, bunu bacaracağınıza inanırsınızsa, hər şey
yaxşı olacaq.
Amma bəzi şeyləri bilmək vacibdir. Süd vermək istəyirsinizsə, hamiləlik dövründə
də qalın parçadan hazırlanmış, süd vəzilərini sıxacaq lifçik geyməyin.
Təmizliyə riayət edin, amma döş giləsini heç vaxt spirtlə silməyin! Döşü
təmiz saxlamaq üçün su ilə yumaq kifayətdir.
Döş giləsi çox kiçikdirsə, narahat olmayın. Əvvəla, uşaq tək giləni
deyil, onun ətrafını da çəkir. İkincisi, indi kiçik gilələri böyütmək
üçün xüsusi vasitələr satılır. Apteklərə müraciət edin. Həmin rezin
vasitələri əvvəl qaynar suda saxlayın (həm dezinfeksiya edirsiz, həm də
yumşaldırsız), sonra döşün üzərinə qoyun, uşaq onun vasitəsilə əməndə
gilə tədricən böyüyür. Bu, ağrılı, həm də çox ağrılı prosesdir, uşaq
əməndə adam ağrıdan ayaqlarını qaldırır, qışqırır. Gilə hətta qanaya
bilər, uşaq yatanda çatlayan hissələri vazilenlə yumşaldın. Ağrı keçicidir. 1-2 həftədən sonra rezin örtüyə ehtiyac qalmayacaq.
Süd kəsilərsə
Hər şeydən əvvəl narahat olmayın! "Hər dərdin əlacı var” deyib, iş
başına keçin. Çoxlu su, çay (apteklərdə süd gətirmək üçün xüsusi çaylar
satılır), süd için, çayınıza qatılaşdırılmış süd əlavə edin. Buğda
qovurması (az miqdarda qoz, fındıq əlavə etmək olar, çox olsa köp verər) da xeyirlidir.
Sizin sakitliyinizin,
istirahətin də əhəmiyyəti böyükdür. Gərginlikdən uzaq olun. Mümkün qədər
dincəlin, fiziki işlə az məşğul olun, yuxusuz qalmayın.
Südün
azaldığını hiss edirsinizsə, uşaq yemədiyi vaxtlarda südünüzü sağın, bu
artımı təmin edər. Sağmaq üçün apteklərdə xüsusi aparatlar var. Əvvəl
incidə bilər, getdikcə istifadəsi asanlaşacaq. Aparat ala bilmirsinizsə,
əllərinizi bitki yağı ilə yağlayın, döşünüzü kənarlardan mərkəzə doğru
dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.
Döş giləsinin ətrafını barmaqlarınızla tutun, təzyiq göstərmədən döşü
dairə cızırmış kimi fırladın. Yenə masaj edin və iki əlinizlə yuxarıdan
mərkəzə doğru sıxın.
Hər şeyə rəğmən süd olmasa da, narahat olmayın, indi ana südünə çox
bənzəyən qida məhsulları istehsal olunur və milyonlarla uşaq belə
məhsullarla qidalanır.
Uşağı döşə vaxtında tutmaq lazımdır!
Bundan çox şey asılıdır. "Vaxtında” deyəndə doğuşdan sonrakı 30-60
dəqiqə nəzərdə tutulur. Uşaq doğulan kimi ona süd verməyin həm körpəyə,
həm də anaya xeyri var. (Bu barədə ətraflı "doğuş”
bölməsində yazılıb) Balanıza nə qədər tez süd verərsinizsə, laktasiya
bir o qədər uğurlu, yəni südünüz daha bol olar. Həm də ilk günlərdə
ifraz olunan süd ağzının körpəyə xüsusilə xeyri var.