Əmizdirmənin ən əhəmiyyətli  faydası ananın körpəsinə alışmasını təmin etməsidir. Əmizdirmə ananın körpəni mənimsəməsini asanlaşdırır. Onun xaricində əmizdirərkən südü ifrazatladan  hormonla, ananın bətninin köhnə ölçüsünə gəlməsini təmin edən hormon eyni hormondur. Bu səbəblə əmizdirən ananın rəhmi ilk 3 ayda köhnə ölçüsünə gəlir.

Əmizdirmək kilo verməyi də asanlaşdırır. Əmizdirən ana digər analara görə çox daha asan kilo verər. Eyni şəkildə ananın əmizdirməsiylə birlikdə xüsusilə rəhm xərçəngindən, sinə xərçəngindən qorunduğu istiqamətində bir çox elmi məlumat vardır.

Sümük əriməsiylə əlaqədar də nəşrlər var. Əmizdirən analarda kalsium dəstəyinin çox daha yaxşı olduğu, sümük əyilməsinin daha irəli yaşlara sürüşdüyü istiqamətində bir çox iş var.

Ana körpəsini əmizdirdiyi  müddət içərisində xüsusi bir pəhriz etməsə də götürdüyü kiloları ilk 6 ayda 80%-ə yaxın verə bilər. Çünki ön planda mayeylə qidalanması məsləhətdir. Maye qəbulu, şəkər qəbulunun az olması, nizamlı aralıqlarla qidalanması, xüsusilə körpəni əmizdirəcəyi üçün diyetini diqqət etməsi, kilo verməsini çox asanlaşdırır.