Ana südünün təbii vasitələrlə artırılması

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 6491
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)

Südəmər uşağın əsas yeməyi ana südüdür. Ana südünün tərkibi inək , qoyun, keçi südündən fərqlənir ( ana südündə olan yağlar , inək südündə və başqa südlərdə olan yağlardan tam fərqlənir). Bundan başqa heyvan südündə bu və ya başqa maddələr ana südünə nisbətən lap çox olur, buna görə də südəmər uşağa inək südünü su ilə qarışdırıb vermək lazımdır. Lakin ana südündə olan maddələr inək südündə az olduğu üçün bura şəkər və düyü unu qatmaq lazım gəlir. Ana südündə olan qoruyucu maddələr körpəni yolxucu xəstəliklərdən qoruyur və bir çox xəstəlikləri asan keçirməyə kömək edir.
Ana südü beyində hipoviz vəzi tərəfindən yaradılan prolaktin hormonu ilə yaranır. Prolaktin hormonu çox olduqda ananın südü bol, az olduqda isə süd az olur . Prolaktinin çox olmasının əsas səbəbi anada əsəb , stress, yuxusuzluqdur. Yenicə ana olan qadınlar normal təbii qidalar qəbul etməlidir. Ana gün ərzində 2 litr maye, protein ( ət , balıq, toyuq) yeməli, bol meyvə və tebii meyvə şirəsi içməlidir. Sulu yeməklər , pomidor şirəsi, zeytun yağı , günlük kalsiumu qatıq məhsullarından almalıdır. Süd verən analar acı qidalardan, siqaret, qəhvə , çay və alkoqollu içkilərdən uzaq durmalıdırlar.
ANA SÜDÜNÜ ARTIRAN VASİTƏLƏR :
- Razyana dəmləməsi
- Şüyüd toxumu dəmləməsi
- Yemişan suyu ( aptekde satılır ) səhər-axşam yeməkdən əvvəl 10 damcı , 1 st. suya damızdırılır
- Kəmşirin heyva kompotu
- Buğda qovurması
- Fındıq yağı səhər-axşam 1ç.q. 
- Ayran , südlü yemklər
- Meyvə şirəsi
- Qırmızı soğan mürəbbəsi. (soğan 1kq və şəkər 1kq -
mürüəbbə bişir). süd artırmaqla bərabər qanıda artırır
- 2 kök və 100 qr. smetan .günorta yeməyində yeməlidir
- 100 qr. kök şirəsi (iliq)  və 1 x.q. bal yeməkdən qabaq
- 1 st. suya 1x.q.üyüdülmüş  fındıq ləpəsi ilə qarışdır , 2 yerə bölünür səhər- axşam yeməkdən əvvəl 
ANA SÜDÜNÜ AZALDAN VASİTƏLƏR :
- Ada çayı dəmləməsi
- Nanə ( mentol) 
- Kəklikotu dəmləməsi 
- Cəfəri 
- Quzuqulağı 
- Sürvə (şalfe)


loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 6491
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv