Eger uşaq qaranlıq qorxusundan qurtula bilmirse, mütleq psixoloqa müraciet edilmeli ve problem aradan qaldırılmalıdır.Nedense, uşaqlar qaranlıqdan daha çox qorxurlar. Bezen onlara ele gelir ki, anaları yanında olmasa, heç ne ede bilmezler.Bu veziyyeti aradan qaldırmaq yollarından biri, uşaqların erken yaşlarında yataq otaqlarını ayırmaq ve yuxu saatlarını müeyyenleşdirmekdir. Bu saat sabit olmalıdır, yeni deyişmemelidir. 2-6 yaşlı uşaqlar üçün yuxu saatı 20.00-21.30, 7-12 yaşlı uşaqlar üçün 20.00-21.30, 15-18 yaşlı uşaqlar üçün ise saat 23.00 olmalıdır. Hemçinin uşaq saat neçede yatacağını bilmelidir. Qaranlıq olmasın deye, uşaq yuxuya gedene qeder gece lampasından istifade etmek olar. 

Dehlizin işığı içeri düşürse, yataq otağı deyişdirilmeli, yaxud qalın perde, güneşlikle işığın qarşısı alınmalıdır. Uşağın yatdığı otağın qapısı şüşelidirse, mümkün qeder bu şüşeler işığı keçirmeyecek şekilde olmalıdır. Bütün bunlarla yanaşı, valideyn uşağın neden narahat olduğunu bilmeli ve sebebini aradan qaldırmalıdır.Qaranlıq qorxusu uşağın yanında qanqaralığı salmaqdan, ailedaxili münaqişelerden, decellik edende onları ağlasığmaz şekilde qorxutmaqdan, qorxulu şeyler danışmaqdan da ireli gelir. Eger uşaq qaranlıq qorxusundan qurtula bilmirse, mütleq psixoloqa müraciet edilmeli ve problem aradan qaldırılmalıdır.