Sizdə yuxunun açıq pozması;
Qarabasmalar (dəhşətlər) sizin çox tez-tez yuxusuna gəlir. Tez-tez eyni və ya bütün qorxunc yuxular öz aralarında bağlı (bağlanmış) və onlarda uçakstie eyni insan qəbul edir;
Siz bütünlərə ardıcıl xəstələnirsiniz və nədən anlaya bilmirsiniz. Həkimlər əlləri yaymalayırlar;
Sizin şəxsi həyatınızda zülmət qara zolaq basdı;
Pul bitdi, güclə (bərk) işlə;
Sizdə iştaha itdi və ya əksinə – jalnım çox oldu və zərərli;
Biri düşünürsünüz, başqasını danışın (deyin), tez-tez aldadırsınız, hirslənin, doğmalarda qoparılırsınız;

Güzgüdə öz əks etməsini sevməyə dayandılar.
Belə simptomlar nə ki, başqa, cadunun birinci əlamətləri kimi. Cadu işıq və ümidləri vermir, bütün saat sizin istirahətiniz boşdur, və (amma) xeyirxah niyyətlər mənfi emosiyalara dərhal yaradılır. Hamı (hər şey) əllərdən yıxılır və külə səpələnir. Nəzər

Birinci növbədə özünə təcili relaks təşkil edin. Əvvəlcə bütün cihazları kəsəcəksiniz, saat əksinə (qarşısında) oturun (enin) və tamamilə rahatlayın. Hətta öz şəxsini (üzünü) zəiflədin. Oxu müşahidə edərək özündən bütün fikirləri qovacaqsınız (uzaqlaşdıracaqsınız) və deyil zasiklivaytes nə hansı ideyada. Ox üçün (arxasında) dəqiqəni təqib edin, ikincini. Qalxın, çırpılın, ev heyvanı kimi, əlləri belə çırpın, sanki onlardan suyu silkələyib tökürsünüz. Və (amma) indi həqiqətən, su sizə lazım olacaq.