Sevgilisindən ayrılanlara məsləhətlər
Sevdiyi insanla münasibətlər bitdikdən sonra yəni, ayrıldıqdan sonra insanlar depressiyaya düşür. Özünə qapılır və dərin kədərə bürünür. Bundan xilas olmaq isə çətin məsələdir.
Mütəxəsislər sevgilisindən ayrılanlara aşağıdakı məsləhətləri tövsiyyə edir.
1. Sevdiyin insandan ayrıldıqdan sonra dostlarınızla, ailənizlə daha çox ünsiyyətdə olmalısınız. Həmçinin yeni insanlarla da tanış omaq və ünsiyyət qurmaq lazımdır.
2. Sevgilinizi sevdiyinizə baxmayaraq, onun sizə nə qədər əzab verdiyini xatırlayın. Romantik olmayan və sizə əzab verən insandan ayrıldığınıza görə, kədərlənmək yerinə sevinmək daha məqsədə uyğun olardı.
3. Həftə sonu şəhərdən kənarda və səs-küydən uzaq bir yerdə istirahət etməyə gedin. Lakin istirahətə tək getmək olmaz. Müxtəlif qruplarla ya da ən yaxın dostlarınızı yığıb getməyiniz məsləhət görülür.
4. Sevgilinizlə etmək istədiyiniz lakin edə bilmədiyiniz işləri görün. Rəfiqənizlə ya gözəllik salonuna ya da alış-verişə gedin.
5. Ayrılıq günündən 1 ay keçməsinə baxmayaraq, hələdə özünüzü pis və qəmgin hiss edirsinizsə, psixoloq ilə məsləhətləşməkdə fayda var.
Redakte etdi: PRETTY GİRL