Qadınlar sümükləri üçün meyvə-tərəvəz yeməlidirlər

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2182
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)

 

Meyvə və tərəvəz qadınlarda sümük qırılması riskini azaldır.Kanadanın McGill Universitetinin mütəxəssisi Lisa Langsetmo və qrupunun apardığı araşdırmaya 50 yaş və 3 min 539 qadın ilə 1649 kişi qatılıb.

Sümük qırılmaları və qida sıxlığı arasındakı əlaqəni araşdıran elm adamları menopauza girmiş qadınlardan tərəvəz və meyvəni çox istehlak edənlərdə sümük qırılmalarına az rast gəlinib.

Meyvə və tərəvəzin qida sıxlığının şirin, ya da biskvitlərdən daha çox olduğunu ifadə edən araşdırmaçılar, gündəlik istehlak edilən qida sıxlığı çox yeməklərin 40 faiz artırılmasının, qadınlarda 10 ildə sümük qırılması riskini 14 faiz azaltdığını vurğuladı. Elm adamları kişilərdə bu faizin daha az olduğunu bildirirlər.

Araşdırma "American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub.


loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 2182
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv