Beynimizdən düzgün istifadə edək

Müəllif: Deniz_24
Şərhlər:
Baxılıb: 1344
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Beyin açıq havada və ayaq üstə daha yaxşı işləyir. Mühüm qərarlar qəbul edərkən açıq havada var-gəl etməyi sınayın.

Xarici dil öyrənmək və nə isə əzbərləmək beyni gücləndirir. Hər gün bir neçə yeni söz öyrənin, lüğət oxuyun, telefon nömrələrini əzbərləyin və s.

Beyin gimnasyikası edin. Bunun üçün məntiq məsələlərindən və ya şahmat kimi oyunlardan istifadə edə bilərsiniz.

Tez-tez vərdişlərinizi dəyişin. Məsələn, bəzən telefonu sol əlinizdə tutun, çantanızı digər əlinizə alın və ya evinizə başqa yolla gedin.

Beyninizi gözəl şeylərlə qidalandırın. Məsələn, gözəl bir rəsmə baxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin..

Yuxusuzluq beynin funklsiyalarına mənfi təsir göstərir.

Bol və təmiz oksigen beyin üçün vacibdir.

Görəcəyiniz işləri və ya həyata keçirəyiniz planları şifahi yox, kaız üzərində "hesablayın”.

 



loading...
(səs: 3)
Şərhlər:
Baxılıb: 1344
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv