Payızın yavaş-yavaş üzünü göstərməsiylə birlikdə, qripdən necə korunacağınızı araşdırar olduq. Bu mövsümdə içilən bəzi bitki çayları, immunitet sisteminizi gücləndirərək sizi xəstəliklərdən qoruyur. Ofisdə və evdə rahatlıqla hazırlayacağınız bitki çaylarına göz atmaq üçün pages gəzməyə davam edin.
Çobanyastığı:
Tənəffüs yolu narahatlıqlarında tahriş aradan qaldırıcı olaraq istifadə çobanyastığı, eyni zamanda bədəndəki iltihabı da maneə törədir.
Hazırlanması: 3 şorba qaşığı çobanyastığını qaynayan suya atın. İçinə bir şirin qaşığı nanə qatın. İstəsəniz bir fincan şaftalı və naringi suyunu bu qarışığa əlavə edə bilərsiniz.