Physiology and Behaviour (Psixologiya və Davranış) jurnalında nümayiş olunan bir araşdırmaya görə, yuxu nizamı və stressin beyin istiliyində dalğalanma yaratdığı ortaya çıxdı.Əsnəmək isə beyin istiliyinin tarazlıqda tutulmasına və hüceyrə mübadiləsinin ideal səviyyədə qalmasına köməkçi olduğu ifadə edildi.
Əvvəlki araşdırmalarda əsnəmək qandakı oksigen miqdarını artırdığı deyilərkən, bu araşdırma nəticələrində belə bir tapıntıya rast gəlinmədiyi ifadə edildi.