Ağlamağın faydaları

Müəllif: Wiyinka
Şərhlər: 16
Baxılıb: 1174
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Gülməyin bildiyimiz üzrə insan sağlamlığına təsiri böyükdür. Bir çox həkim daha uzun yaşamaq üçün daha çox gülün deyir. Yaxşı, ağlamaq pisdir ki? Təbii ki, xeyr! Zamanında ağlamağın faydaları üzərinə bir çox araşdırma edilmişdir, gəlin onlara bir nəzər salaq ... İnsanlar sevincdən olsun, kədərdən olsun, zaman-zaman ağlayırlar. Gülmənin kişisi, qadını necə olmursa, ağlamağın da olmaz. Ağlamaq faydalımıdır? Endorfin Ağlamaq endorfin ifraz olunmasına səbəb olur. Endorfin insana sevinc verən bir hormondur və onsuz da xoşbəxtlik hormonlarından bir dənəsi olaraq bilinir. Endorfinin sevinc vermənin yanında təmin etdiyi bir fayda da ağrıları azaltmasıdır. Duyğuları xaricə vurar Psixoloqların hər zaman necə çalışdıqlarını düşünün. Sizə davamlı anlatdırırlar: dərdinizi, uşaqlığınızı, ağılınıza düşənləri və sizi üzən şeyləri ... Çünki bu həm həkimin sizi tanımasını təmin edər, həm də içinizdə yığılan problemləri birinə anlatdığınızda rahatlaşmanıza köməkçi olar. Davamlı içə atılan dərdlər və basqılanan duyğular, növbəti mərhələlərdə inanılmaz bir şəkildə partlayaraq sizi psixoloji problemlərə qədər apara bilər.Ağlamaq, üzləşməkdən qaçmayıb, gözlərinizin önünə gətirdiyiniz bir gerçəyi anladıb, xilas olmaq kimidir. Ağlamaqdan qorxmayın. Ruh sağlamlığı Sosial və Klinika Psixologiya Jurnalında edilən bir işdə ağlayan insanların ruh sağlamlığının çox daha tez düzeldiği müəyyən olunub. Xüsusilə bir xoşbəxtlik sonrası gələn ağlamağın ruh sağlamlığına müsbət istiqamətdə maksimum təsir etdiyi görülüb. Sakitləşdirir Ağlamaq bir sakitləşdirici dərman kimidir. Ən təbii və ən təsirlilərindən.Ümumiyyətlə insanlar ağladıqdan sonra yatmaq istəyərlər. Çünki sakitləşdirici bədənə həkk edilmişdir və insan özünü halsız hiss edə bilər. Bu da hər hansı bir şəkildə özünə və ya ətrafına zərər verə biləcək olan bir fərdin sakitləşməsini təmin edər. Gözləri təmizləyər Bədəniniz bir çox toksini göz yaşlarınız ilə ata bildiyini bilirdinizmi? Ağlamaq həm bədəninizdəki kimyəvi maddələrin çölə atımına köməkçi olar, həm də gözünüzü bakteriyalardan pak edib, təmizləyər.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 16
Baxılıb: 1174
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
insan aqlayarken ureyideki sixintini azaldir azda olsa bu daki urey xesdeliyine mane olur
10 aprel 2015 02:28
16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
leyla_258
bezen aglamgin axiri xeyirli olur...
4 mart 2015 15:57
15
SENI SEVDIM DIYE KIZDIYSAN..
SENDE BENI SEV DE INTIKAMINI AL..:)
Offline
Nergız33
Aydaele bil meni yazıblare seviniremuhu üzülürem uhu sevindime
4 mart 2015 03:05
14
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
Offline
FISTIK
Men bildiyime gore ziyandi gorme qabiliyyəti zeyifliyir. Ozumde cox kovreyem tez agliyanam
4 mart 2015 01:28
13
Offline
GünƏşimƏ_AiD_
MEN AQLAYAN DEYILEM HEC...AQLASAMDA HEC KESIN YANINA AQLAMARAM.ona gore bu hind kinolaridi romantik ozcan deniz kinolarina axsam baxiramki hec kes gormesin aqladimqi. 122
3 mart 2015 23:04
12
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
Offline
EsmaNur
bow weydi

bow weydi
3 mart 2015 16:03
11
Offline
SEVGI DENIZIM
aglamaq heckese qismet olmasin
3 mart 2015 15:09
10
Üstümə qışqıran, acıqlanan, küsən, küsdürən, qısqandıran lakin bir damla göz yaşımı görende dünyanı dağıdan birini sevdim cox sukur seni veren Allahima

♥ :)
Offline
naxçıvan balası
Ne ağlamaq isteyirem nedeki faydasını bezdim ağlamaqdanciyy ,inşallah hemişe sevinc göz yaşları axar gözlerimizden dua
3 mart 2015 14:03
9
Offline
nayino
Aglamaq yaxsidi ureyim rahatlawir aglayanda
3 mart 2015 13:49
8
Offline
AYKA-ISI
heqiqeten insan aglayanda sakitlewir
3 mart 2015 13:30
7
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Offline
qanadli melek
Aglamaq yaxsidi ureyim rahatlawir aglayanda
3 mart 2015 12:37
6
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
BARBI
Hec aglaya bilmirem aglayanda insan menen bosalir rahatlayir ama aglaya bilmirem goz yaslarimda quruyub
3 mart 2015 09:59
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
ILAHE_
Bilmirdim. Maraqlidi.
3 mart 2015 09:27
4
Offline
lili)
herden olurki aqlamaq tutur adami xeyirli olduqunuda burda oyrenmisem aqlayandan sonra yuxum gelir
3 mart 2015 08:32
3
Offline
Fialka
Bir dəfə bu haqda başqa bir xəbər olmuşdu və evdəkilərə dedimki ağlamaq xeyirlidir bir adam da inanmadı axırda faydaları haqqında leksiya söyləyəndən sonra inandılar və nə desələr yaxşıdı onda gedək hər gün ağlayaq xeyirlidir))) ...
3 mart 2015 08:03
2
Offline
isveç.de
Bilmirdim Təşəkkürlər. Mən ağlıyanda çox rahatlaşıram aglaagla yoldaşım qoymur darıxıbda ağlıyım gözlərimə çox ziyandı bir gözüm çox zəyifliyib bu isveçdə ağlamaqdan
3 mart 2015 04:18
1
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv