Sadə bir Günü daha mənalı etməyiniz üçün 10 tövsiyə

Şərhlər: 4
Baxılıb: 581
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Günlər bir-birini əvəz edir, lakin onlardan çox azı bizim yaddaşımızda gəlir. Cümə günü biz artıq həftənin əvvəlində nə etdiyimizi xatırlamırıq. Bir ay əvvəl etdiklərimizdən isə heç danışmağa dəyməz. Lakin, bütün bunları hər günümüzü daha mənalı etməklə dəyişə bilərik. Qadınlar.biz sizə gününüzü daha mənalı edəcək 10 tövsiyə təqdim edir.

1. Daha tez oyanın. Erkən səhərin sakitliyi və yavaş axarından həzz alın. Bu saatlarda meditasiya, yazı, yoqa və bu kimi digər sakitlik və diqqət cəmləndirməsi tələb edən şeylərlə məşğul olun.
2. Prioritetlərinizi müəyyənləşdirin. İlk əvvəl sizin və ailəniz üçün əhəmiyyətli olan işlərdən başlayın. Bunu etməklə işlərin çoxluğu içində çaşıb qalmaqdan xilas olacaqsınız.
3. Kitab oxuyun. Elə kitablar seçin ki, sizin üçün ən əhəmiyyətli olan suallara cavab tapmaqda kömək etsinlər.
4. Daha yavaş yeyin. Əgər siz yeməyi sürətlə yeyirsinizsə, üstəlik də bunu paralel nəsə iş görərək etməyə çalışırsınızsa, nə yeməkdən, nə də gördüyünüz işdən həzz ala bilərsiniz. Yavaş yeməyə çalışın, yediyiniz qidanın ləzzətini hiss edin və ondan həzz alın.
5. Gəzintiyə çıxın. Evinizin yaxınlığındakı hər hansı bir parka gedin, sakit və rahat yer taparaq, təbiətlə əlaqəyə qurmağa çalışın.
6. Gülməli bir şey izləyin. Bu, YouTube’da hər hansı bir videoçarx və ya əyləncəli saytlarda maraqlı məqalələr ola bilər. Hər hansı bir komediyanın gülməli epizodu, verilişin maraqlı anları sizin gününüzə əlavə nikbinlik bəxş edəcək.
7. Hobbilərinizi unutmayın. Əgər nə vaxtsa hər hansı bir layihə və ya hobbiyə başlamış, lakin müxtəlif səbəblərdən yarımçıq qoymusunuzsa, yenidən başlayın. İlk addımı atın və peşman olmayacaqsınız.
8. Sevdiklərinizlə zaman keçirin. Bütün gününüzü işinizə və ya fərdi məşğuliyyətinizə sərf etməyin. Gün ərzində mütləq sevdiklərinizə də vaxt ayırmağa çalışın.
9. İşlərinizi ardıcıllıqla görün. Əgər hər hansı bir işi təcili görmək lazımdırsa, onunla məşğul olun. Digər işlər gözləsə də olar. Hətta, digər işlər barədə fikirləşməyi də özünüzə qadağan edin. Bir neçə işi eyni zamanda görməyə çalışmaq ancaq keyfiyyətsiz nəticələrə gətirib çıxara bilər.
10. Başqalarına kömək edin. Nəciblik və ürəyiaçıqlıq sizə şəxsi və iş həyatında kömək edəcək. İnsanlara kömək etməklə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 581
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Kölge
Axşamqcan uşaqlarla elleş vuruş.korpeliler anlayar
21 iyun 2016 00:16
4
Her şeye gore şukur
Online
Barbaris
bu yazilanlar gundeik heyatimda edirem
19 iyun 2016 14:52
3
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
vipbetul
maraqli melumatdir
19 iyun 2016 13:34
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Insan ozune bir mesguliyyet tapmalidirki her gun eynilik olmasin
19 iyun 2016 12:20
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv