İnsanın ayaq üstündə və outurduğu zaman mədəsinin quruluşu fərqli olur. Buna görə də mədə yediyimiz qidaları, mədəmizin formasına uyğun olaraq fərqli qəbul edir.

Qadinla.com bildirir ki, əgər biz ayaqüstə duru qida və ya su qəbul etsək , bu birbaşa mədəmizə yox, onikibarmaq bağırsağa gedəcək. Normada qəbul etdiyimiz qidalar əvvəlcə mədəyə düşməli, orada mədə turşusu ilə qaışıb onikibarmaq bağırsağa keçməlidir. Mədədə helikobakter deyilən bakteriyalar olur ki, bu bakteriyalar qidaya qarışır, həzmin getməsində rol oynayır. Mədədə qalmayıb birbaşa onikbarmağa keçən qidalar həzmə çətin gedir, insanın həzmlə bağlı olan orqanlarında müxtəlif xəstəliklər əmələ gətirir. Qidalara qarışmayan helikopbakteri artıb, çoxalaraq mədədə bəzi xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Ayaq üstə içilən su isə mədədəki turşular tərəfindən mikrobları ölmədiyinə görə bir çox bağırsaq infeksiyalarının inkişaf etməsinə səbəb olur.
Ayaq üstə su içməyin zərərləri barədə Məhəmməd (s.a.a.s.)Peyğəmbər hədislərinin birində belə yazıb:"Əgər ayaq üstə su içən kəs mədəsinə nə qədər zərər verdiyini bilsəydi, şübhəsiz ki,onu geri qusardı."