Biz hamımız, aqessiv insanlarla cox rastlaşmışıq hansıları ki, energetika vampiri adlandırırlar. Xeyr, onlar sizin boyununuzdan qan sormayacaqlar , amma sizin qanınızı korlaya bilərlər.İtki bizim izzəti-nəfsimizin alçalması, primitiv təhqirlər və ağırlığın bu və ya digər dərəcəsinin sizin dünya görüşüsünün dağıtması bizim şüurumuzda iz qoyur.Əlbəttə, belə hücumlardan müdafiə olunacaq metodlar var, amma əgər siz kiminsə təhqirindən əzab çəkirsinizsə sizə, aşağıdaki məsləhətlər kömək edə bilərlər:

Əlaqəni kəsin
Sizin keçmişinizin bu gününüzlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Tanıyın, amma ona ilişməyin və olmuşu inkar etməyin. Bununüçün ən yaxşısı vəziyyətin dəyişməsi ola bilər.

Özünə hörmət
Sizi incidənlər məhz daim özünə hörməti dağıdırlar: sizə bu binanı bərkitmək lazımdır. Siz güclü tərəflərinizdə cəmləşin, mümkün qədər çox inkişaf edin və kim ki, sizi qiymətləndirir ünsiyyəti onlarla saxlayın,

Hakimiyyət sizin əllərinizdədir.
İncidən sadəcə ona görə emosional üstünlük alır ki, o düşünür ki, sizin üstününüzdə hakimiyyətə malikdir.

Provokasiyaya uymayın:
hər bir insanın həyatında yalnız onun üstündə həqiqi hakimiyyətə malik olan bir şəxs var — bu o özüdür.
Yalnız siz bilirsiniz ki, sizə lazımdır Sizin rəqibiniz sizi inandırmağa çalışa bilər ki, yaxşı bilir ki, sizə nə lazımdır və sizə nə uyğundur. Səbəblər cox ola bilər məsələn sizdən istifadə etmək və s.
Biz yalnız özümüzü idarə edirik Qeyd etmək lazımdır ki, kimisə düzəltmək ümidi ilə münasibətləri davam etmək — kifayət qədər mənasızdır. Biz heç kəsi dəyişdirə bilmərik, özümüzdən başqa. Buna görə biz insanların hərəkətlərinə şəxsi üstünlüyümüzü itirmədən necə reaksiya vermək lazım olduğunu ciddi düşünməliyik .

Planlaşdırmaya vaxt ayırın
Bəli-bəli, ən çox sizi incidən insanlarla sərhəd quracaqsınız . Özünə söz verin sizin şəxsiyyətinizi alçaldan və sizə özünüzü pis hiss etdirən ortamdan uzaqlaşın və bununla sizin şəxsiyyətiniz qorunmuş olacaq.

Bəyəndiyiniz işləri görün
Hobbi, əyləncə, səfərlər — vaxtınıızı buna sef edin ki, sizi xoşbəxt edəcək və sevindirəcək. İncidənin kabusları ilə sizin həyatınızı korlamağa icazə verməyin.