Bir buz kubunun enerji ilə dolmaq üçün kömək edə biləcəyini bilirsinizmi? Bir buz kubunu boyun və başın birləşdiyi nöqtəyə qoyacaqsınız. Bu texnika Çin akupunkturuna aiddir, buz kubunun yerləşdiyi yerə Feng Fu və "külək evi" mənası deyilir.

Yalnız Feng Fu nöqtəsində 20 dəqiqə buz kubunu saxlayın. Təbii ki, əvvəlcə bir az donacaqsınız, ancaq 30 40 saniyə keçdikdən sonra istiliyi hiss edəcəksiniz.

Hər gün bunu edərsəniz, fitness ilə dolu olduğunuzu hiss edəcəksiniz. Çünki, buz kubu endokrin hormon sekresiyasını təmin edəcək. Bu texnikanın bir çox faydası olduğu deyilir.

Məsələn;
• Yuxu rejimi,
• Daha yaxşı həzm,
• Gripe qarşı müqavimət,
• Daha az oynaq, diş və baş ağrısı,
• Daha yaxşı tənəffüs və daha yaxşı ürək-damar sistemi,
• Nevroloji xəstəliklərin və vertebral problemlərin müalicəsi,
• Cinsi yolla ötürülən və bağırsaq xəstəlikləri,
• Tiroid bezlərinin çətinlikləri,
• Hipo və hipertansiyon və artrit,
• Astma,
• Bəslənmə və piylənmə,
• Selülit,
• Cinsi soyuqluq, iqtidarsızlıq, menstrual xəstəliklər,
• yuxusuzluq, xroniki yorğunluq, depressiya, stress və psixo-emosional narahatlıqların idarə edilməsi.

Bu metod bədənin balansını tapmağa imkan verir. Yalnız şizofreniya, epilepsiya (sara) xəstələri və hamiləlik zamanı məsləhət görülmür.