İdeal masajın insana inanılmaz FAYDALARI

Müəllif: diablo
Şərhlər: 2
Baxılıb: 582
Səs ver:
(səs: 0)
Masaj rahatlaşmaq ehtiyacı duyan və yorğunluğunu atmaq istəyən hər kəsin ağlına gələn ilk alternativdir. Masaj həm də bədən üçün bir neçə dəqiqəlik xoşbəxtlik deməkdir. Ağrıyan kürək, boyun və sıxılmış əzələlər üçün, yəqin ki, masajdan daha gözəl hədiyyə ola bilməz. Masaj bir müddətə də olsa, dünyadakı bütün stress və gərginliyi uzaqlaşdıran fiziki, zehni və ruhi təmizlənmə, rahatlıq fasiləsidir.

Qadınla.Com bildirir ki, masaj 45-70 dəqiqəyə yaxın edilməlidir. Masaj həm müalicə məqsədilə, həm də bədəni rahatlaşdırmaq üçün edilir. Sığallamaq, ovmaq, yoğurmaq, titrətmə kimi rahatladıcı texnikalarla edilən masaj müalicə məqsədi ilə deyil, əzələlərin sakitləşməsi, zehni və ruhi baxımdan istirahət, stressdən çıxmaq və sadəcə kef məqsədli həyata keçirilir.

Masajın faydaları
-İmmunitet sistemini gücləndirir
-Qan dövranını tənzimləyir
-Metabolizmi sürətləndirir
-Həzm və ifrazat sistemini yaxşılaşdırır
-Yağ yandırılmasını sürətləndirir
-Şiş ölçüsünü azaldır
-Əzələləri boşaldır
-Yuxu rejimini yaxşlaşdırır
-Stress və yorğunluğu aradan qaldırır, ruhu cəhətdən insanı sakitləşdirir
-Qocalmağı gecikdirir, hüceyrə yenilənməsini sürətləndirir
-Orqanizmdə toplanan toksinlərin atılmasını təmin edir
-Heç işləməyən əzələlərin işləməsi təmin edilir

Sağlamlaşdırıcı masaj əvəzolunmaz və vacib prosedurdur. Bu yolla bir sıra xəstəliklərdən yaxa qurtarmaq və ya ən azından profilaktik tədbir görmək olar. Bu üsuldan bir sıra xəstəliklərdə istifadə olunur. Böyüklərlə yanaşı, uşaqlarda da masaj çox gözəl effekt verir. Bu, daha çox əzələlərin iş prinsipinə təsir edir. Orqanizmdə 400-dən çox əzələ var, onların hər birinin damar və sinir təchizatı mövcuddur. Ona görə də əzələlərin qısalması, ifliclər zamanı masaj mütləqdir. Mütəmadi olaraq boğazın masajı infarkt, insult, hipertoniya kimi xəstəliklərin yaranması riskini azladır. Əzələlərin masajı zamanı beyinə sakitləşdirici impulslar ötürülür və bu, arterial təzyiqi aşağı salır.
Masajla bağlı aparılan tədqiqatlarda məlum olub ki, boyun nahiyəsinin masajı zamanı əldə olunan effekt müvafiq dərman preparatlarının verdiyi effektə bərabərdir. Masaj növlərinin içərisində ən təsirli akva-masajın olduğunu nəzərə alsaq, əminliklə deyə bilərik ki, üzgüçülük bir çox ağır xəstəliklərin dərmanıdır.

Xanımlar üçün masajın xüsusi faydaları var
- Masaj dərinin və əzələlərin dartılmasını və daha təravətli görünməsini təmin edir. Həftədə 3 gün 30-45 dəqiqəlik masaj etmək kollagen liflərin elastikliyini artırır. Dərinin qocalma prosesini gecikdirir.
- Masaj arıqlamağa kömək etdiyi kimi, bir çox qadının əziyyət çəkdiyi sellülitin yaranmasının da qarşısını alır.
- Yaxşı masaj bütün sellülit müalicələrindən daha təsirlidir. Əslində sellülit müalicəsi üçün istifadə edilən alətlərin hamısı masajı təqlid edir. Masaj edən insanın əl qabiliyyətinin qiyməti getdikcə bahalaşdığı, təbii olaraq yorulmaq ehtimalı yüksək olduğu üçün masaj alətləri təkmilləşdirilmişdir.
- Sellülit toxuması pozulmuş yağ hüceyrəsidir. Qan və limfa dövranında çətinliklər nəticəsində su toplayan yağ hüceyrələri sərtləşir. Beləcə, normal yağ toxuması pozulur, portağal qabığı görünüşünü alır. Masaj qan və limfa dövranını düzəldərək sellülitin azalmasına yardımçı olur. Xüsusilə limfa drenaj masajları müəyyən nöqtələrə tətbiq olunan təzyiq sayəsində limfa dövranını daha fəal şəkildə sürətləndirirlər. Nəticədə yağ toxumasında hapsolan maye sərbəst qalır, hərəkətə gəlir. Qan dövranı sistemi artıq maye və digər toksinləri çeşidləyərək sidik və ya tər vasitəsilə bədəndən xaric olunmasını təmin edir. Beləliklə, orqanizm toxuması sıxlaşır.
Yadınızda saxlayın ki, yaxşı sellülit masajından sonra sidiyə çıxma istəyinin olması normal haldır. Ətirli yağlar masajın təsirlərini daha da artırırlar. Bitki tərkiblərindən ibarət olan bu yağlar bədəni rahatladır və yağların parçalanmasına yardımçı olurlar.
(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 582
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Love-Girl
Oglumu massaj etdirirdik hele hec diwleri bele cixmamisdi, 6 7ci gunlerde usaqda qizdirma qarin agri basladi masaj gede gede. Masaj eden xanim dediki uwaga tesir edir masaj diwleridi cixir. Ve gordukku heqiqeten qabaq disleri cixmaga hazirlasir. Sonra da yavas yavas yerimeye basladi. Yeni esl masaj ustasi ele etmelidirki butun beden rahatlasin.
3 fevral 2020 23:51
2
Nə qədər yaxşı insan olduğunun heç bir önəmi yoxdur. Nə də olsa ilk yanlışında ən pis insan sən olacaqsan. 
Offline
BARBI
Masajida her kes ede bilmez.Esl masaj yumsaq edilmelidir.Insanin bedenini rahatlatmalixir
3 fevral 2020 22:00
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri