Keşniş çətirçiçəklilər fəsiləsindən olan 1illik ot bitkisidir. Keşnişin toxumunun rəngi sarı və xoşiylidir. Ondan yeyinti sənayesində və tibbdə,yarpağından isə kulinariyada istifadə edirlər.

Faydaları:

1.Həzmi asanlasdırır.

2.Agrıkəsici təsirə malikdir(xuxusilədə, baş agrısınada)

3.Qaraciyər xəstəliklərinə faydalıdır.

4.Ən yaxsı sakitləşdiricidir.

5.Qan təzyiqini aşagı salır.

6.Beyin yorgunlugunu aradan qaldırır.

7.Ürək-damar sisteminin fəaliyyətini nizamlayır.