Baş ağrısına yaxşı gəlir.
Xolesterolu salar.
Yüksək təzyiqi salar.
Qan şəkərini nəzarət altında alar.
Romatizm xəstəliyinə yaxşı gəlir.
Yuxusuzluğa yaxşı gəlir.
Bağırsaqlardakı parazitlərin tökülməsini təmin edər.
Alma+armud suyu qəbizliyə yaxşı gəlir.
Hərəkətsiz olan həyat tərzimizdən ötəri əzələ əriməsini maneə törətdiyi üçün bədənimizin daha yaxşı görünməsini təmin edər.
Diş sağlamlığı üçün də alma qabığı çox faydalı. Dişləri təmizləyər və diş ətlərini gücləndirər.