Darçın kalsium, maqnezium, lif və dəmir mənbəyidir.
Orqanizimin müqavimətini artırır.
Qan şəkərini aşağı salır.
Qripə və zökəmə qarşı faydalıdır.
Mədə problemlərini aradan qaldırır.
Həzmi asanlaşdırır.
Xolestrolu aşağı salır.
Oynaq ağrılarına qarşı faydalıdır.
Mensturasiya ərəfəsindəki gərginliyi aradan qaldırır.
İştahanı açır.
Damar tutulmalarının qarşısını alır.
Bağırsaq qurdlarını tökür.
Bağırsaq iltihabının sağalmasına kömək edir.
İshalı aradan qaldırır.
Öskürəyi kəsir.
Darçın iyləmək yaddaşı artırır.

P.S. Darçının başqa bir xüsusiyyəti isə "təbii inqredient” olmasıdır. Belə ki, darçını ərzaqlara əlavə etdikdə bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır və ərzaqları xarab olmağa qoymur.