İncəldən badam

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 9-11-2013, 18:00

Müəllif: Pure Love

Şərhlər: 9

Baxılıb: 3 710

Bölmə: Həyat tərzi / Faydalı məsləhətlər

Səs ver:

(səs: 1)

Şirinlərdə, yeməklərdə, salatlarda istifadə edilən ya da yalnız quru yemiş olaraq qəbul etdiyimiz badam, içində oldurduğu vitaminlər sayəsində tam bir sağlamlıq anbarı.

İçində mis, dəmir, sink, kalsium, kalium, doğulmamış yağ turşuları, omeqa-3 və daha bir çox vitamin və mineral olan badam, tox tutma xüsusiyyəti sayəsində kilo verməyə də köməkçi olur. 4-5 ədəd badam acmağı gecikdirir və çox yeməyə maneə törədir.

Budur badamın bilinməyən faydaları:

Menstruasiya dövründə qan şəkərinin düşməsinə mane olar.

Təzyiqi salar.

Hamilələrin südünü artırar.

Sümük əriməsinə mane olar.

Sakitləşdirici xüsusiyyəti vardır.

Baş ağrısı, yuxusuzluq, yorğunluq və baş gicəllənmənin azalmasına köməkçi olar.

Pis xolesterolu azaldar.

Cinsi gücü artırar.

Sidik yollarında yaranan iltihabları yaxşılaşdırar.

/Mənbə: Qadınlar.biz/