Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Limonla xəstəliklərdən qorunun
Limonla xəstəliklərdən qorunun
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər:
Baxılıb: 3464
Səs ver:
 
Kalium və lif nisbəti də yüksək olan bu sitrus meyvələri məhsulunu istehlak üçün böyük səbəblər var. Kilo verməyə köməkçi olması isə bunların ən başında!

İmmunitet sistemini gücləndirər 

C vitamini, immunitet sistemimizi gücləndirən ən əhəmiyyətli faktorlardan biridir. Limon, portağal kimi narenciyelerde olan bu qiymətli vitamin, anı zamanda stressi də azaldır. Mütəxəssislər stressli günlərdə istehlak C vitaminin, adamı rahatlattığını söyləyir.

Kalium qaynağıdır 

Limon, C vitaminin yanında yüksək nisbətdə kalium ehtiva edir. Kalium, ürək sağlamlığı, beyin və sinir funksiyaları üçün əhəmiyyətlidir.

Kilo verməyə köməkçidir 

Limon, məzmunundakı pektin adlı lif sayəsində bizi tox məbləğ və aclıq böhranlarının qabağına keçir. Ayrıca toksinlərin bədəndən atılmasını təmin edər və bədənimizi təmizləyər.

Enerji verir 

Limon suyu içdikdə enerjiniz yüksələr. Sinir sistemini rahatlaşdırmağa köməkçi olan limon, çətinlik və depresiyanı da mane olar.

sti limon suyu, viral infeksiyaları və boğaz ağrılarına yaxşı gələn ən yaxşı içkilərdən biridir. İmmunitet sistemini gücləndirən limon suyu, infeksiyalara döyüş açar. Limon suyu içemiyorsanız, bitki çaylarınızın içinə əlavə edə bilərsiniz.

Şərhlər:
Baxılıb: 3464
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz