Fındığın ürək damar xəstəliklərinə, qan azlığına, xolesterol və xərçəngə yaxşı gəldiyi bilinməkdədir. Ayrıca fındıq ömürü uzadır.
B, E vitaminləri baxımından zəngin olan fındıqda ayrıca dəmir, kalsium, sink, maqnezium və mis də bol olaraq var.
Yetkinlərdə artıma funksiyaları baxımından bir möcüzə olan fındıq mütləq gündəlik isdifadə edilməlidir. Xüsusilə imtahana hazırlaşan gənclər üçün yaxşı bir zehin olan bu şəfalı bitki böyümə çağındakı uşaqlara 2-3 yaşlarından etibarən tez-tez yedirilməlidir.

Fındığın faydaları
Ürək-damar xəstəliklərinə,
Artıma pozuqluqlarına,
Diqqət dağınıqlığı problemlərinə,
Qan azlığına,
Gənclərdə daha yaxşı beyin fəaliyyətlərinə,
Uşaqlarda itirilən enerjinin tez yerinə qayıtması,
Böyümə çağındakı uşaqların beyin inkişaflarının dəstəklənməsinə Yaxşı təsir edir.