Emosiyaların orqanizmə təsiri

Müəllif: Wiyinka
Şərhlər: 8
Baxılıb: 692
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Hamıya məlumdur ki, bizim sağlamlığımız ilk növbədə bizim əhvalımızdan asılıdır. Bəhva ibn Həvəsxan "Mədənüş-şifa” əsərində insanın hal-əhvalı və fiziki sağlamlığı arasındakı əlaqəni belə izah edir: "İnsan bədəndən və ruhdan ,yəni psixiki maddədən ibarətdir. Məhz bu müştərək birləşmə xəstəliyə məruz qalır, çünki ayrı-ayrılıqda nə bədən, nə də ruh xəstələnmək bacarığına qadir deyil.”
Orta əsr mənbələrinə görə hər hansı bir emosiya orqanizmdə spesefik funksional dəyişiklik yaradır.
Kin — Ödü hərəkətə gətirir və üzə sarı rəng verir. İsti təbiətli insanlar üçün çox zərərlidir.
Sevinc — Üzün rəngini yaxşılaşdırır,bədəni sağlam saxlayır.
Güclü qəm-kədər və qorxu – Ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. Bəzən ürək partlaması və ölümlə nəticələnə bilər.
Utanmaq və özünü itirmək — Əvvəlcə üzün qızarmasına səbəb olur və insanı tərlədir, sonra isə üzün rəngi dəyişir.
Ümid — Mülayim sevinc kimi təsirə malikdir.
Ümidsizlik — Qəm və kədərdə olduğu kimi eyni ziyanı vardır.
Qədim mənbələrdə həddindən artıq emosiyaların və psixiki gərginliyin fəlakəti qeyd olunur. Alimlərin mənfi emosiyaları sakitləşdirmək yox, onların səbəbini aradan qaldırmağı məsləhət bilirlər.
Kin saxlamayın! Nəsrəddin Tusi "Əxlaqi -nasiri” əsərində aşağıdakıları yazırdı:
"Bəzən belə olur, insan öz kinini boğur və içində gizlədərək, uzun müddət onu ürəyində gəzdirir. Axırda, o ölümlə nticələnə bilə ağır xəstəliklərə düçar olur." Kinin müalicəsi onun səbəbini aradan qaldırmaqdan ibarətdir, çünki səbəb gücləndikcə, nəticə də güclənir.
Orta əsrlər mənbələrinə görə mənfi emosiyalarvə psxiki gərginlikdən qorunmağa aşağlıdakılar kömək edir.
- Autrotreninq (özünütəlqin, psixoloji məşğələlər)
- Sevdiyin işlə mütəmadi məşğul olmaq
- Vaxtında istirahət etmək
Və əksinə sağlamlığa qarşı laqeydlik, pis tərbiyə, həmişə kef dalınca qaçmaq şüurun emosional sferasının ifrat inkişafına gətirib çıxarır ki, bu da sağlam həyat tərzi üçün böyük maneədir. Kin –kədər, depresiya və başqa mənfi emosiyalara qarşı ən yaxşı dərman aktiv istirahət və əməkdir.
"Tibbnamə”yə görə musiqiyə, bağda yarpaqların xışıltısına, çayların və fəvvarələrin şırıltısına qulaq asmaq, şəkil və güllərə, gözəl təbiət mənzərələrinə tamaşa etmək həyat enerjisini artırır.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 692
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Nezka
Emosiyalarımı gizlədə bilirəm
4 may 2015 20:45
8
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Offline
emis
elbetteki emosiya gulus hem orqanizme tesiri boyukdur hemde insanin omrunu uzadir xeyirli oldugu ucun calisaq uzmuzden gulusu eskik etmeyek yoxsa axirinin hansi xestelikelrnen bitdiyi hamimiza melumadur. ama men gulmeyi seven deyilem mene de hami deyir ki niye bele neqativ insansan turkler demis bardagin dolu terefinede baxmiram,herseye neqativ yanasiram. ama bu hecde duzgun deyil bilirem,her brimizin uzumuzden gulus eskik olmasin.
4 may 2015 17:44
7
Offline
vipbetul
tebiki her bir emosiyanin orqanizime ozue mexsus tesiri vardir,cox zamanda menfi tesirleri olurki bununda sonucunda hansisa xesdelikler emele gelir,ne qeder bele seylere inanilmasada bele seyler anlashilmasada sonuc beledi
3 may 2015 19:37
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
efsane..
duzgun sekilde qeyd olunub kin saxlamaq cox pisdi men bagislaya bilmeyene kimi ezab cekirem bagisladiqda cox xosbext oluram onun ucun de calisiram hec vaxt kin saxlamayim
3 may 2015 17:43
5
Offline
Fialka
Emosyalar insana təsirsiz ötüşmür təbii ki, insan nə qədər nikbin inamlı olsa özü üçün bir o qədər yaxşı olar , qeyd olunan utancaqlıq isə insanın özündən asılı deyil , istər - istəməz üzdə yanaqlar qızarır tezcə ələ verir adamı))
3 may 2015 13:52
4
Offline
Nur k-off
Maraqli idi teşekkür
3 may 2015 12:03
3
SVETA
Offline
BARBI
emosiyalar orqanizme yaxi tesir de bagislayir pis tesirde.sadec onu deye bilerem ki hec vaxt emosiyalarinizin qurbani olmayin onlar sizi yox siz onlari idare edin
3 may 2015 09:00
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Meleknur
Maragli ve dogru melumatlardi tewekkurler
3 may 2015 08:36
1
Bəzən, xoşbəxt insan qalmaq üçün, nəyisə
bilməmək lazımdır...
Nəyisə görməmək...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook