Tərləmək bədənimizdəki artıq istiliyi bayıra atmağın yoludur. Hər birimiz tərləməkdən şikayətlənsək də, tərləməsək orqanizmimiz normal fəaliyyət göstərməz. Tərləməyin bədənə faydalarını təqdim edirik .

Tər vəziləri yaraları sağaldır
Bədənimizdəki tər vəziləri yaraları sağaldan təsiri olan kök hüceyrələrdən ibarətdir.

Toksinlərin bədən atılmasına kömək edir.
Artıq duz, xolesterol və spirt tər yolu ilə bədəndən atılır.

Antibiotik təsiri var
Dərimizdə yara yarandığında tər damcısı yaranın üzərindəki virus və bakteriyaları məhv edir.

Böyrək daşlarından qoruyur
Tərləmə ilə daha çox maye qəbuluna ehtiyac duyan insanlar bu sayədə böyrək daşlarından da qorunur.

Bədənin təbii kondisioneri
Bədənimiz olduğu ortamın istiliyinə ayaq uyduraraq tərləyir. İdman edərək tər vəzilərinin daha effektiv çalışmasına və istilik dəyişimlərinə daha asan uyğunlaşa bilər.