Axşam 6-dan sonra yemək istəyinizi yox edə bilmirsiniz?

Müəllif: aliceWOnDer
Şərhlər: 7
Baxılıb: 764
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Zərərsiz Gecə Qəlyanaltıları!
Demək olar ki, bütün pəhrizlərin bir ortaq nöqtəsi var: Axşam 18:00, 19:00- a  yaxın yediyiniz yeməkdən sonra heçnə yeməmək.Amma bu bəzən çətin olur. Siz də televiziya, kompyuter qarşısında bir şeylərlə məşğul olarkən qəlyanaltı ehtiyacınızın qarşısını ala bilmirsinizsə,verdiyimiz siyahıya nəzər salın.
 
Yerkökü!
Tərəvəz aşiqlərinin ən çox sevdiyi yerkökü,olduqca bəsləyici və orqanizminizin şəkər ehtiyacını ödəyən və az kalorilidir.
 
Dil pendiri!
Bu pendirlərin paketləri ümumiyyətlə, cəmi 80 kaloriyə yaxın olur. Üstəlik, ləzzətli olduğu qədər rahat yatmanızada kömək olur.Əlbəttə ki, bir paketi bir dəfəyə oturub,yeyin demirik. Sadəcə 2-3 ədədlə kifayətlənə bilərsiniz.
 
Qatıq!
Təbii ki, bu məqamda yağsız qatıqların qəbulunda fayda var! Qatıq, həm rahat yuxunu təmin edir, həm mədənizdə yaranan turşunun və mədə pozğunluğun qarşısını alır. Mədə rahatladıcı təsirə malik olduğu üçün pəhrizdə saxlamasanız belə, gecələr bir kasa qatıq istehlak etmənizi təklif edirik!
 
Alma!
Almaların suya düşəndə batmamasının səbəbi tərkibində 25% -in hava olmasıdır. Üstəlik, qarnınızı rahatlaşdırır və həzmi asan olan meyvələrdəndir!
Kiçik bir "şadlıq" istəyirsinizsə, bir miqdar fıstıq əzməsi birlikdə yeyə bilərsiniz.
 
Qaynadılmış toyuq filesi!
Bir az yağsız, duzsuz və süngər kimi ola bilər, amma, inanın mətbəxə gedib çipsi və şokolad yeməkdən daha faydalıdır. Bir neçə parça toyuq sinəsi, həm özünüzü daha tox hiss etmənizi, həm də çox kalori almamış olduğunuzun şüuru ilə rahat yuxunuzu təmin edəcək!

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 764
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
ALESSANDRA
nə 6?) men ele olur gece 3-de durub yemek yiyirem) yeni menimçün ferqi yoxduu) tşk
4 iyun 2015 19:29
7
Don't trust anyone ∆
Offline
vipbetul
bir-iki gun pashti chetinlik olur sonradan oyreshilir
4 iyun 2015 16:31
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
ayka
Sitat: Catwoman666
Alma!
Almaların suya düşəndə batmamasının səbəbi tərkibində 25% -in hava olmasıdır. Üstəlik, qarnınızı rahatlaşdırır və həzmi asan olan meyvələrdəndir!
Kiçik bir "şadlıq" istəyirsinizsə, bir miqdar fıstıq əzməsi birlikdə yeyə bilərsiniz.
 

he valla yemeyi cox sevirem ama arigam
4 iyun 2015 14:04
5
İntiqam qoxur ruhum
Offline
Catwoman666
menim ureyim ne vaxt istese o vaxt yeyirem ister 6dan sonra isterse de 6dan tez olsun. ferq yoxdu)
4 iyun 2015 12:48
4
Viking
Offline
Fialka
Yemək arası qidalanmıram sadəcə axşamlar hərdən qatıqdan istifadə edirəm, digər sadalanan qidalar da faydalıdır, istifadə edirəm ))
4 iyun 2015 10:56
3
Online
BARBI
Men hardasa 2 il axsam altidan sonra yemek yemedim cox effekt verir.
4 iyun 2015 09:21
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Dosta_inam
Faydali meslehetlerdir,ancaq men diyet saxliram,ve axşamlarda yeyirem normasinda kökelmirem,tez kökelen ve ariqlamaq isteyen bacilarima yardim olar bu meslehet.
4 iyun 2015 05:35
1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv