Qəbzliyin çarəsi- Oruc tutanlar üçün

Şərhlər: 6
Baxılıb: 687
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Ramazan ayında oruc tutan insanlar bir çox hallarda qəbizliklə üzləşirlər

Mütəxəssislərin fikrincə, həzm prosesinin ləng getməsi və qəbizlik xüsusilə iftarda ağır və çox yemək qəbul edənlərdə baş verir. Oruc tutanlar sahurdan iftara qədər olan müddətdə 15-16 saat ac qalır. İftarda çox və sürətli yemək isə həzmi ləngidir və qəbizliyə səbəb olur. Həkim-mütəxəssilər tövsiyə edir ki, yeni bişmiş və isti olan yeməyin dərhal qəbul edilməsi də mədəyə olduqca zərər verir. Ona görə də isti yeməkləri qəbul etməzdən əvvəl onun 5 dəqiqəyə qədər soyumasını ğözləmək lazımdır. Ədviyyatlı və qızardılmış yağlı yeməklər də həzmin çətinləşməsinə səbəb ola bilər. Ona görə də mütəxəssislər həzmin normallaşması və qəbizliyin yaranmaması üçün iftardan sonra 1 stəkan razyana çayınının qəbul edilməsini təklif edir.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 687
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
Orucluqda bezen olurki qebizlik olsun budaki normaldi qida az yeyilir esasende quru yemekler yeyilir
16 iyul 2015 22:42
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
efsane..
razyanadan istifade ede bilerem
16 iyul 2015 12:37
5
Offline
BARBI
Orucluqda orqanizmde butun prosesler pozulur. Esas mesele onlari dogru tenzimlemekdir
16 iyul 2015 09:42
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
adsiz-a
mencede lazimli ve faydali xeberdi,hami bunu etse yaxsi olar,birden bire yemekle medeni yuklemek olmaz
16 iyul 2015 07:28
3
Offline
qanadli melek
Duwunuremki coxlarina lazimli xeberdi.tewekkur)

Duwunuremki coxlarina lazimli xeberdi.tewekkur)
16 iyul 2015 07:07
2
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Dosta_inam
Faydali meslehetdir, Allah butun oruc tutanlarin orucun qebul etsin, Amin.
16 iyul 2015 05:19
1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv