Təbəssüm ürəyiniz üçün faydalıdır

Müəllif: guler19
Şərhlər: 12
Baxılıb: 381
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Kanzas Universitetində keçirilən araşdırmalar təbəssümün, hətta süni və qeyri-təbii təbəssümün belə sağlamlıq üçün faydalı olduğunu göstərdi. 

Keçirdiyimiz stressdən sonra gülümsəyərək, biz ətrafdakılara yaxşı əhvalda olduğumuzu göstərməklə yanaşı, həm də stressin ürək-damar sisteminə vurduğu ziyanı neytrallaşdırırıq. 

Könüllülər üzərində keçirilmiş təcrübələr göstərdi ki, stress zamanı (adət etmədiyimiz hərəkətlərin icrası, və ya aşağı temperaturun təsiri) gülümsəyən insanlarda ürək yığılmalarının tezliyi gülümsəməyən insanlara nisbətən daha az artır. 

Təkcə dodaqları deyil, həm də üzün bütün əzələlərini əhatə edən təbəssüm daha effektiv sayılır.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 12
Baxılıb: 381
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
_TəHLuKə_
Çox insan pozitivliklə,yüngüllüyü səhv salırlar...Təbəssüm gözəldir ancaq yerində..
21 mart 2016 15:41
12
Özün ol!Qəti özənmə özgələrinə!
Offline
Cindrella
Demek olar hec zaman uzumden tebessum eskik olmur.Gulumsemek ve tebessum etmek artiq menim tebietimdir.Özümü biləndən bəri gülümsəməyi sevən olmuşam.
18 mart 2016 22:03
11
Offline
nermin))
Tebessum cox onemlidir.Eger insan istemeden konulsuz olarq bele gulumsese qeyri ixtiyari olaraq beyininde xosbextliy hormonu ifraz olur
18 mart 2016 21:43
10
Offline
kiraz mevsimci kiz
Sitat: sizin 1205
Gulerüz insanlari sevirem

mende ozumu teriflemek olmasin hemise guleruzem problemlerim yadima dusende pis oluram amma bu neqativliyimi etrafimdaki insanlara yuklemeye haqqim yoxdu
18 mart 2016 17:23
9
kas tez gelsen qaqasim
Offline
Fialka
Gülməyi deyə bilmərəm amma bir təbəssüm həmişə var).. Təkcə ruhən faydalı olduğun bilsəmdə sağlamlıq baxımından da faydalı olduğunu bilmirdim təşəkkür)).
18 mart 2016 15:11
8
Offline
sizin 1205
Gulerüz insanlari sevirem
18 mart 2016 15:03
7
L
Offline
vipbetul
tebessum insani stresden uzaqlasdirar
18 mart 2016 14:58
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Totu
Gulmeyi cox sevirem coxda gulurem
18 mart 2016 14:38
5
Offline
narmiwka_15
ayy goresen mennen cox gulen var?gulmeyi cox sevirem ama yerinde
18 mart 2016 14:36
4
Be Happy))
Offline
S.Heydarova
Gulməyi sevirəm guləndədə urəydən gulurəm
18 mart 2016 13:50
3
Həyat fırtınanın keçməsini gözləmək deyil,
Yağmurda da yeriyə bilməyi bacarmaqdır..!
Offline
tenha cicek
gulmek insan omrunude uzadir
18 mart 2016 12:07
2
Bir heyatim var adi ''MEN'' menasi ''SEN''
Online
BARBI
Gulmeyi cox sevirem. Insani genclesdirir. Tebessum cox yaxsidir
18 mart 2016 11:50
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv