Miqreni olanlar daim baş ağrılarından əziyyət çəkir.
Baş ağrılarını çox sadə bir hərəkətlə sakitləşdirmək mümkündür. Başınız ağrıyırsa, bu üsulu mütləq yoxlamalısınız. Bunun üçün əlinizi cibinizə salmağa da ehtiyac yoxdur.
 
Məsləhət gördüyümüz üsul bir qədər ağrılı olsa da, çox təsirlidir. Baş ağrısını yüngülləşdirmək üçün bir əlinizin baş və işarət barmağı arasında qalan hissəsini digər əlinizlə bir qədər möhkəm basıb 1 dəqiqə gözləyin. Daha sonra eyni prosesi digər əlinizdə edin. Bundan sonra qəribə yüngüllük hiss edəcəksiniz.