Mütəxəssislər oturarkən su içməyin daha faydalı olduğunu deyirlər. Amma biz dinamik həyat tərzimizə görə daha çox ayaq üstə su içirik. Bu isə doğru deyil. Niyə doğru deyil? 

Su içməyin orqanizmimiz üçün nə qədər faydalı olması haqqında əvvəlki yazılarımızda qeyd  etmişik. Bu dəfə isə düzgün şəkildə su içməyin faydasından bəhs edirik. Günümüzün çox hissəsini sürətli hərəkət içində və ayaq üstündə keçirdirik, susuzladığımızda da ayaq üstü tez su alıb  onu "başımıza çəkirik”. Amma bu şəkildə içməklə suyun orqanizmamıza olan faydalı təsirlərini məhv edirik.  Bunun səbəbi ayaq üstündə olarkən su içdiyimizdə o heç bir yerə təsir etmədən birbaşa onikibarmaq bağırsağa gedir. Orqanizmdəki su mədədə toplanmır və orqanizmə heç bir faydası olmur.
Amma suyu oturmuş vəziyyətdə içsən vəziyyət tamam başqa olur. Su mədəndə toplanacaq, asidlə qarışaraq mikrobları məhv edəcək və sonra da onikibarmaq bağırsağa gedəcək. Və beləliklə oturaq halda su içərək bir çox xəstəliklərdən də qorunmuş olacaqsan.