Bədən sağlamlığımız üçün vacib olanlar nədir?

Müəllif: Mr. OffiCeR
Şərhlər: 4
Baxılıb: 2 210
Səs ver:
(səs: 1)
Nizamlı olaraq idman etməli, sağlam və balanslı bəslənməliyik. 

Yuxumuzun nizamlı olmasına diqqət yetirməli, erkən yatıb erkən qalxmalıyıq. 

Peyvəndlərimizi etdirməliyik. 

Meyvə və tərəvəzləri yemədən əvvəl bol su ilə yumalıyıq. 

Yeməklərin təmiz olmasına diqqət yetirməliyik. 

Tərliykən su içməməliyik. 

Açıqda satılan yeməkləri yeməməliyik. 

Ana və atalarımızın icazəsi olmadan heç bir dərmanı istifadə etməməliyik.
(səs: 1)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 2 210
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri