Dişlərin güclənməsinə kömək edən vitaminlər

Şərhlər: 2
Baxılıb: 358
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Sağlam həyat arzu edənlər, pəhriz saxlayanlar diş sağlamlığını daim qorumalıdır.
Çünki, vitaminlər məhdud olduqda və ya diş sağlamlığına səhlənkar yanaşdıqda dişlər zəifləyir və tökülür. 
D vitamini dişlərin sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Bu vitamin bədənin sümük və diş quruluşuna gərəkli olan kalsiumu təmin edir.
Həmçinin qanda olan kalsium səviyyələrinin tarazlığı üçün vacibdir. Tarazlıq pozulduqda dişlərin strukturu zəifləyir və sümüklərdən kalsium çəkilməyə başlayır. 
K vitamini sümük mineralizasiyası üçün istifadə olunur. Sümüklər eyni minerallardan düzəldikləri üçün K vitamini dişlərə təsir göstərərək onların güclü olmasına imkan yaradır. K vitamini çatışmazlığı dişlərin zəifləməsi ilə birbaşa əlaqəlidir. Bu vitamin olmadıqda diş təmizliyindən sonra diş ətlərində qanamalar olur.
B vitamini ailəsində tiamin, riboflavin, B6 vitamini, B12 vitamini fol turşusu da var. Bu vitaminlər qidanı enerjiyə çevirməklə qırmızı qan hüceyrələri yaradır.
B vitamini çatışmadıqda dişlər zəifləyir, dildə yanma və şişlik hissi olur. Bu vitamin yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə, meyvələrdə, ətlərdə və bir çox qidalarda var.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 358
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
lazimli melumatdir
21 sentyabr 2016 14:40
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Dislerimde problem yoxdur.Yalniz damaqlarim hessasdir.Cox incidir.Damaq ucun bitkisel usullar edirem
21 sentyabr 2016 11:22
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv