Qısaboyluq insanlar üçün kompleksdir. Lakin sən demə bunun qarşısını almaq mümkündür. Necə?Qəbul etdiyimiz qidalarla. Mütəxəsisslər apardıqları araşdırma nəticəsində bəzi qidaların boyun uzanmasına təsir etdiyini müəyyənləşdiriblər.İlk sırada süd və süd məhsulları dayanıb. Gün ərzində 2 stəkan süd həm boyun uzanmasına, həm də sümüklərin möhkəmlənməsinə yardımçı olur. Lakin südün boy artımına təsirini gücləndirmək üçün onu gecə içmək məsləhət görülür. Gül kələmi bir çoxları tərəfindən sevilməsə də faydaları saymaqla bitməyən qidalar sırasındadır. Bu bitki həm immunitet sistemini gücləndirir, xərçəngə qarşı mübarizə aparır, həm də boy artımına müsbət təsir göstərir. Boy artımını sürətləndirmək üçün məsləhət görülən qidalardan biri də quru meyvələrdir. Mütəxəssislərin apardıqları araşdırma nəticəsində məlum olub ki, kalsium mənbəyi olan bu meyvələr boy artımına güclü təsir göstərir.