Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qaraciyər və ürək üçün faydalı nəhəng giləmeyvə
Qaraciyər və ürək üçün faydalı nəhəng giləmeyvə
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 13
Baxılıb: 382
Səs ver:
Qarpız tək dadlı desert deyil. Bu giləmeyvə sağlamlığımız üçün olduqca faydalı məhsuldur.

Qarpızın sağlamlıq üçün faydaları arasında:
- Antioksidantlarla zəngin olan qarpız orqanizmdə qocalma prosesləri ləngidir.

- A vitamini ilə zəngin olan qarpız görməni yaxşılaşdırır.

- Qarpızın tərkibində olan fol turşusu (B9) qanyaratma sistemi üçün çox vacibdir, orqanizmdə zülalların mənimsənilməsini yaxşılaşdırır, immun və ürək-damar sistemlərinin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. Həmçinin bu vitamin dölün ana bətnində normal inkişafına kömək edir. Bu səbəbdən hamilə qadınlar qarpızı öz qidalanmasına daxil etməlidir.

- Maqneziumla zəngin olan qarpız əzələ və sinirlərin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. Ürəyimiz də əzələdir. Maqnezium ürəyin normal fəaliyyəti üçün ən vacib minerallardan biridir.

- Həmçinin maqnezium əla antidepressantdır. Bu səbəbdən əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və stresi azaltmaq üçün tez-tez qarpız yeyin.

- Sübut olunub ki, qarpızda çoxlu miqdarda olan likopin maddəsi kişilərdə prostat vəzi xəstəliklərinin qarşısını alır.

- Qarpız sidikqovucu təsirə malikdir, böyrəkləri, sidik kisəsini təmizləyir, ödemlərlə mübarizə aparır, ürəyə olan gərginliyi azaldır.

- Qarpız həm azkalorilidir, həm də insanda tez toxluq hissi yaradır. Bu səbəbdən diyetoloqlar qarpızı tez-tez pəhrizlərə daxil edirlər.

- Su ilə zəngin olan qarpız (85-90% qədər) orqanizmi maye ilə təmin edir. 1-2 dilim sərin qarpız susuzluqdan mübarizədə ən yaxşı vasitədir.

- Qidalı liflər və pektinlə zəngin olan qarpız bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır, orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir.

- Qarpız cinsi istəyi artırır.

- Qarpız qaraciyər üçün ən faydalı məhsullardan biri sayılır.

Şərhlər: 13
Baxılıb: 382
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
narmiwka_15
qarpizi cox sevirem doymuram yimekden gedim yiyim)))
13 avqust 2016 13:23
# 13
Be Happy))
vipbetul
faydali melumatdir
11 avqust 2016 14:30
# 12
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
♥ KaMa ♥
Sitat: HAPPY_EYES
Amma ındıkı mehsulların coxu o cumledende qarpızda dermanlı olur

raziyam
11 avqust 2016 09:21
# 11
Dünyanın yarısını qadınlar təşkil edir, digər yarısını isə qadınlar yetişdirir. Qadına qarşı hörmətli ol !!!
HAPPY_EYES
Amma ındıkı mehsulların coxu o cumledende qarpızda dermanlı olur
10 avqust 2016 23:18
# 10
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Canavar sevgisi
Qarpizin faydalarini bu yaxinlarda oxumusdum tsk
10 avqust 2016 23:08
# 9
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
melek_ayka
cox gozel meyvedi
10 avqust 2016 22:44
# 8
BARBI
Qarpizi cox xoslayiram. Cox faydali meyvedir. Orqanizmi temizleyir
10 avqust 2016 22:09
# 7
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
MODABAZ
Xowlayıram qarpızı ama arada yeyırem kıı bezmeyımm
10 avqust 2016 21:29
# 6
Heyata daim gulmek lazimdii
Nezka
Qarpızı sevirəm, faydalı olduğunu bilmirdim
10 avqust 2016 21:23
# 5
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Sara035
Ata yetişdirir her il uşaqlara gore dermansiz rahatliqla yeyirik
10 avqust 2016 20:42
# 4
Aτasını Yuxuδa Ölмüş Görüв, Oyanarag Aτasına Sarılanlar,
-Bəs Aτasını Yuxuδa Sag Görüв, Oyanarag İçin-İçin Aglayanlar Neyləsin. !
Onun_Mələyi
Sitat: miray
Ay hec bu qeder faydali oldgnu bilmrdim tewkurler
mende ((ama bu il hec yememiwem hey yiyende zeherlenme olur diyeicaze vermirler
10 avqust 2016 20:21
# 3
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Totu
Qarpız çox sevirəm Təşəkkür
10 avqust 2016 19:56
# 2
miray
Ay hec bu qeder faydali oldgnu bilmrdim tewkurler
10 avqust 2016 19:48
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz