Qarın quruldulaması nədir?

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 12
Baxılıb: 605
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Qarın gurultusu qalın bağırsaqda qaz yığılmasından meydana gəlməkdədir. Bu qaz yığılması, çox vaxt, yemə və içmə əsnasında hava udmaqla başlar. Sürətli yeməyi yemək və sürətli maye içməkdən qaçılmalıdır.

Yemək sırasındakı sürətli, həyəcanlı danışmalar, hava udulmasını asanlaşdırar. Dərin iç çəkmə və özümüzü məcbur edərək gəyirməmizin arxasından da hava udma olar. Əmilməmiş su ilə həbs olan hava, gurultu səsini verər

Yalnız ac ikən deyil stress edildiyi zamanlarda və mədə də qaz olduğu zamanda quruldama olar və buna mane olmaq gücdür.

Qarnımızın quruldamasının digər bir səbəbi isə mədəmiz boş olduğunda içinə dolan havadır. Mədənin hərəkətləri ilə içində olan hava qabarcıqlarının da irəli-geri hərəkət etməsi nəticəsində quruldama səsi ortaya çıxar.

Maya ehtiva edən yeməklər, karbonatlı qidalar, kəpək kimi yüksək lif tərkibli yeməklər, quru paxla və lifli tərəvəzlər də qarın quruldaması səbəblərindəndir. Bu səbəblə bu yeməkləri qəbul edərkən diqqətli olmalısınız.

Qarın quruldaması olduğunda qarının yüksək çıxan səsini dindirmək üçün, bir çay qaşığı zeytun yağı ya da bir stəkan limonlu çay qəbul edilə bilər. Bitki mənşəli çay içmək qarın quruldamasını dindirər.

Zəncəfil, rəzyana, çobanyastığı və nanə çayı qarın quruldamasını keçirər.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 12
Baxılıb: 605
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Fidan ALYEVA
Sitat: MODABAZ
Sitat: _Gülər_üzlü_
Ac olanda qarnim quruldar...oda adami biabir eder))

Hazırlıqlaradaa qanımıı tuturdumkıı ses gelmesınnn

Mende de olur eger hecne yemiremse
29 avqust 2016 12:42
12
.O.F.S.
Offline
Balacam
Bezen yemey yedikden sonra ilur.en utandigim şeydi.bilmirem nece edimki dayansın. Yaxşı ki tez tez olmur yaxsa biabrcilig
29 avqust 2016 01:10
11
Omur boyu məhəbbəti axtaranda var,onu tapanda həyatını itirəndə....
Offline
Kölge
Hazirliq vaxti olurdume stres kecirirdim ki qarnim quruldamasin.....terslikden sakitlikolan kimi quruldayirdi
28 avqust 2016 00:06
10
Her şeye gore şukur
Offline
vipbetul
esasda adam olan zaman qarnin quruldamasi faciyedi
27 avqust 2016 23:16
9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Narın Yağış
Hazırlıqlar başlıyır yenə qarnımın quruldamasına görə hazırlıq səhər saat 8də-də olsa yemək yeyərəm səhər yeməyi yox adi axşamdan qalan yemək))
27 avqust 2016 22:44
8
Sənli "Günah" a dəyişmərəm sənsiz "Savab"ları heart
Offline
lale.veliyeva19
Həmişədə elə pis vaxtda qurulduyurki adamı biabır eliyir))
27 avqust 2016 22:17
7
Offline
MODABAZ
Sitat: _Gülər_üzlü_
Ac olanda qarnim quruldar...oda adami biabir eder))

Hazırlıqlaradaa qanımıı tuturdumkıı ses gelmesınnn
27 avqust 2016 20:57
6
Heyata daim gulmek lazimdii
Offline
Sebine N-lee
Sitat: narmiwka_15
adam yaninda quruldayanda biaabir oluram lap)))ama tez tez olmur retqi hallarda
27 avqust 2016 20:37
5
DOGRUNU DESENDE PİS OLURSAN YALAN DESENDE...AMA DOGRUNU DEYİB PİS OLMAQ YAXSİDİ CUNKİ QARSİNDAKİ İNSANİN YADİNDA DURUST İNSAN KİMİ QALARSAN!!!
Offline
Onun_Mələyi
Ac olanda qarnim quruldar...oda adami biabir eder))
27 avqust 2016 20:34
4
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Offline
narmiwka_15
adam yaninda quruldayanda biaabir oluram lap)))ama tez tez olmur retqi hallarda
27 avqust 2016 20:10
3
Be Happy))
Offline
YalniZ-ArZu
Ac olanda quruldayir qarnim,onda da yemek yeyirem sakitlewir:))
27 avqust 2016 20:07
2
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Helena
Mende coxlu su icende quruldayir
27 avqust 2016 20:01
1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv