Qara şokoladın faydaları

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 11
Baxılıb: 506534
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Acı şokoladın tərkibində kakao var. Tərkibində olan flavonoid beyin fəaliyyəti üçün faydalıdır. Əlbəttə şokoladın faydası bununla bitmir.

Şokoladın tərkibi minerallarla zəngindir.
Şokoladın tərkibində maqneizum, fosfor, kalium, dəmir, həmçinin B qrup vitamini mövcuddur.

Şokolad stressə qarşı dərmandır.
Şokolad əhval-ruhiyyəni qaldırmaq üçün münasib qidadır. Çünki tərkibində maqnezium vardır və bu maddə beyin əsəblərini rahatlatmaq qabiliyyətinə malikdir.

Şokolad ürək xəstəliklərinin qarşısını ala bilir.
Kakaoda olan flavonoid ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa yardım edir. Bu anti-oksidantlar qanda olan xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və qan damarlarının elastikliyini qoruyur.

Şokolad yüksək qan təzyiqinə və diabet xəstəliyinə qarşı yardım edər.
Şokolad sağlam qida növlərindən olaraq, yüksək qan təzyiqinə qarşı yardım edir. Tərkibində olan flavonoid maddəsi yüksək qan təzyiqini aşağı salar və onu sabit saxlayar. Həmçinin şokolad diabetin qarşısını alır.

Şokolad qocalıqla mübarizə aparır.
Şokolad insanı cavanlaşdıran maddədən biri sayılır. Şokoladın tərkibində olan kakao anti-oksidant olduğu üçün bədəni cavan saxlayar. Əlbəttə, ağ rəngli şokoladlarda flavonoid maddəsi az olur.

Qara şokolad kökəltmir.
Şokoladın tərkibində yağ və karbohidratlar vardır. Hər 100 qr. şokoladda 500 kalori vardır. Lakin onu yeməyi rejiminizdən çıxartmayın. Tərkibində olan minerallar bədən üçün çox faydalıdır. Yaxşı olar ki, gün ərzində 30 qr. acı şokolad yeyəsiniz, ifrat etməyəsiniz.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 11
Baxılıb: 506534
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
NURANE
men ureyim isteyende bir boyuk sokalad alib yeyirem ozude qara sokalad
12 sentyabr 2016 19:21
11
1) Ağıllı insanlar başqalarının təcrübələrindən yararlanarlar,inadçı insanlarsa hər şeyi özləri etmək istəyərlər.(John Lubbock)
Offline
vipbetul
her gun isdifade edirem

her gun isdifade edirem
11 sentyabr 2016 13:59
10
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Kölge
Sitat: YalniZ-ArZu
cok seviyooommm
11 sentyabr 2016 10:38
9
Her şeye gore şukur
Offline
Onun_Mələyi
Türkan bacı müsundurdun məni09 05faydalarnı bilirdim....olsada yesem...))
11 sentyabr 2016 00:20
8
"Sən tərgidə bilmədiyim ən gözəl vərdişimsən...heartuww
Offline
Cindrella
Bezen qebul edirem qara sokoladi.
11 sentyabr 2016 00:08
7
Offline
son bahar
wakalati cox sevirem duzdu sirf temiz sakalat xoslamiram cox aci olur
10 sentyabr 2016 23:11
6
Həyat cox çətindi, ama məndə asant biri deyiləm...Sözümün keçmədiyi yerdə sözümü yox!!!!Yerimi dəyisərəm
Offline
Barbaris
Sitat: qaranliq1
qara sokaladi sevirem amma az az yeyerem


mende
10 sentyabr 2016 22:49
5
Tərs damarım tutmadığı müddətcə super biriyəm! tavsan
Offline
qaranliq1
qara sokaladi sevirem amma az az yeyerem
10 sentyabr 2016 22:45
4
♥♥♥Həyatda heç bir şeyim az olmadı sənin qədər.Və heç bir şeyi istəmədim səni istədiyim qədər.♥♥♥
Offline
YalniZ-ArZu
cok seviyooommm
10 sentyabr 2016 21:44
3
Я — личность творческая, хочу творю, хочу вытворяю!deli
Offline
BARBI
O qederde seven deyilem. Nadir hallarda yeyirem
10 sentyabr 2016 21:30
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
NazNazi
olsada yesem beh behhh
10 sentyabr 2016 20:36
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv