Qaraciyəri, böyrəkləri möhkəmləndirən, soyuqdəymənin qarşısını alan meyvə

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 6
Baxılıb: 309
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
İstər bənövşəyi olsun, istər qara və ya ağ. Yayın sevimli meyvələrindən olan tut antioksidan tərkibi baxımından çox faydalıdır.

İlk növbədə qeyd edək ki, tut A vitamini, K vitamini, B qrupu vitaminləri, dəmir, kalium və fosfordan zəngindir. Eyni zamanda antosiyan, lutein, ksantin və beta-karoten kimi əhəmiyyətli antioksidanların qaynağıdır. Bu xüsusiyyəti sayəsində bir çox xəstəliyin müalicəsində və dəriyə qulluq üsul və vasitələrində istifadə olunur. Təxminən 1 stəkan qədər tut, 1 boşqab meyvəyə bərabərdir.

Bu meyvənin faydalarını isə belə sıralaya bilərik:

1. Tut - ehtiva etdiyi antioksidanlar sayəsində xərçəngə tutulma riskini azaldır.

2. Tut - qan təzyiqinin tarazlıqda qalmasını təmin edir, qanın laxtalanmasını mane olur.

3. Tut - qansızlığın aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.

4. Qan şəkərinin tarazlanmasını təmin edir.

5. Qaraciyər və böyrəkləri toksinlərdən təmizləyir.

6. Soyuqdəymə və qripin qarşısını almaqda təsirlidir.

7. Xolesterol səviyyəsinin tarazlıqda saxlanmasını təmin edir.

8. İmmunitet sistemini gücləndirir.

9. Antioksidan xüsusiyyəti sayəsində dəri sağlığına faydalıdır.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 309
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
faydali melumatdir

faydali melumatdir
12 sentyabr 2016 15:13
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
YalniZ-ArZu
Sitat: Cindrella
Tut yemeyi sevirem.Xususen qara tut.Faydalarini bilirdim.

Aynen
12 sentyabr 2016 00:57
5
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Onun_Mələyi
Tutun bəhməzini sevirəm. özünü isə yox
11 sentyabr 2016 23:47
4
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Offline
Barbaris
Tut sevirem men
11 sentyabr 2016 21:29
3
Heçkim Senden Artıq Deyil...!Nede Sen Heç Kim'den Artıq Deyilsen...!Yixildin, Dur...Vuruldun, Vur.. Heyat Acımasızdır, Sende Acıma...!
Offline
Cindrella
Tut yemeyi sevirem.Xususen qara tut.Faydalarini bilirdim.
11 sentyabr 2016 20:29
2
Offline
BARBI
Tutu sevmirem. Yalniz tut bekmezini xoslayiram. Esl dermandir
11 sentyabr 2016 19:21
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook