Qəbizliyin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 6
Baxılıb: 517
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Probiotik qaynağı kimi tanınan kefirin insan sağlamlığına bir çox faydası var. Kefir süd turşusu və spirt fermentasiyası ilə əmələ gələn qatığa bənzər tünd konsistensiyalı, köpüklü, dadı yüngül turş süd məhsuludur.

Kefirin tərkibində insan bədəninə olduqca faydalı təbii bakteriyalar var. Bu faydalı bakteriyalar immun sistemini gücləndirməkdə, başda xərçəng olmaqla allergiya narahatlıqları, iştahsızlıq, yuxusuzluq, vərəm, bronxit, astma, eqzema və bir çox başqa xəstəliyə müsbət təsir edir. Ən əhəmiyyətlisi isə odur ki, xəstəliklərə qarşı müqavimət qazandırır.

Qəbizliyin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır


Sizə kefirin çoxsaylı faydalarını təqdim edirik:
- Boğazdakı bəlğəm yığnağına yaxşı təsir edir, yenidən meydana gəlməsinə mane olur.
- Ağciyər infeksiyalarına qarşı mübarizə aparır.
- Tərkibində olan A vitamini ilə göz sağlamlığına faydalıdır.
- Ürək sağlamlığını qoruyur.
- Bədəndəki artıq duzun və şişin aradan qaldırılmasına kömək olur.
- Bağırsaq infeksiyalarının müalicəsində təsirlidir.
- Dəriyə sürtüldükdə meydana gələ biləcək sızanaqların qarşısını alır.
- Qəbizliyin qarşısını alaraq həzmi asanlaşdırır.
- Antibiotik təsiri nəticəsində iltihablı xəstəliklərin müalicəsində təsirlidir. Xolesterolu aşağı salan xüsusiyyəti var.
- Diqqət çatışmazlığını nizamlayır.
- Mədədə yığılan və problem yaradan qazları azaldır.
- Bədəndə meydana gələn göbələklərə yaxşı təsir edir.
- Yüksək təzyiqi aşağı salır.
- Bağırsaqlardakı tıxanıqlığı aradan qaldırır.
- Daim yedikdə sinirləri gücləndirir.
- Bütün bunlara bağlı olaraq çəkini azaltmağa kömək edir.

Nə qədər kefir yemək məsləhətdir?
Kefir hər hansı bir narahatlıq olduğu üçün deyil, mövcud sağlamlığın qorunması üçün gün ərzində 1 stəkan yeyilə bilər. Ancaq yeyilmə miqdarı insanın yaşı və çəkisinə görə fərqlidir. Bir içki növü olan kefir yeməklərlə birlikdə və ayrıca içilə bilər. Çəkisi çox olan insanlar yağsız süddən istifadə edərək əldə edilən kefiri içə bilərlər. Əgər kefir hər hansı bir xəstəliyə qarşı müalicə məqsədi ilə içilirsə, 1 stəkandan çox da içilə bilər. Bu mövzuda mütəxəssislə məsləhətləşməkdə fayda var. Kefirdə olan bakteriya və mayalar mədə daxilində parçalanmamış qidaların həzminə kömək edərək, qida itkisinin qarşısını alır. Mədə və bağırsaqlarda köp yaratmır. Ancaq unutmayın ki, kefir əsla dərman deyil.

Sağlamolun

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 517
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Kölge
Butun sud mehsullarini sevirem
24 sentyabr 2016 14:22
6
Her şeye gore şukur
Offline
YalniZ-ArZu
Sevirem kefiri,cox faydalidir.
24 sentyabr 2016 14:13
5
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Online
yarpaq33
Sevmesemde faydali oldugunu bilireem
24 sentyabr 2016 12:06
4
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
Offline
BARBI
Kefiri xoslayiram.Cox faydalidir.Ariqlamaga komey edir
24 sentyabr 2016 10:53
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
vipbetul
xosuma gelmir kefir
24 sentyabr 2016 10:51
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Cindrella
Elede qebul etmirem.Ancaq fayxalarini biilirdim.
24 sentyabr 2016 10:25
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv