İDEAL çəkinin hesablanma qaydası - Bunu bilirdinizmi?

Müəllif: Onun_Mələyi
Şərhlər: 5
Baxılıb: 663
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Artıq çəki son illər hər kəsin, xüsusilə də xanımların ən çox mübarizə apardığı məsələlərdəndir.Arıqlamaq üçün ən müxtəlif üsullar olsa da, sağlam arıqlamaq daha düzgündür.

Qadınla.Com xəbər verir ki, Azərbaycan Tibb Universitetinin qidalanma və kommunal gigiyena kafedrasının müdiri İbrahim Əhmədovun dediyinə görə, artıq çəkinin hesablanması üçün bir sıraüsullar var:
“Əgər boy 1,70 santimetr, çəki 70 kiloqramdırsa, düzgün çəkini hesablamaq üçün 70 rəqəmi 1,7-nin kvadratına bölünür, alınan rəqəm çəki normasını müəyyən edir.Həmin nisbət 18-dən 25-dək alınanda bunu normal bədən çəkisihesab etmək olar. Alınan rəqəm 25-29,9 arasında olduqda bu, izafi çəki hesab edilir. Eləcə də 30-34,9 arası birinci, 35-39,9 arası ikinci, 40-dan yuxarı üçüncüdərəcəli piylənmə sayılır. Bədən kütlə indeksinin 18,5-dən aşağı olması çəki azlığı əlamətidir. Kişilərlə eyni boyda olan qadınların çəkisinin 5-8 kiloqram az olması normal hal sayılır”.
Kafedra müdiri onu da deyib ki, 60yaşdan sonra hər on ildən bir çəkinin 5 kiloqram artması lazımdır ki, piy qatı dəri boşalmalarını doldursun.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 663
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
YalniZ-ArZu
bu professorun hesablamasina gore sag qulagimizi sol elimizle qashimaliyiq. bunu bir aydin dilde yazardi bari.hh
bizim saytda evvel vardi bu hesablama (indide olsa yaxsi olar) men orda hesablamishdim ideal cekim 57 kq olmushdu. bu yaxinlarda bir turk saytindada online hesabladim eskik yarim kq cekim var. Hal hazirda ele 56-57 kq arasinda deyisir cekim ancaq azca kokelmek isteyirem.
10 avqust 2018 09:55
5
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Offline
Son Bahar
Mende bawa dusmedim....men netde hesabladim 2,3 kilo artiq cekim varmiwhmmmBilen varsa bi zahmet hesablasin
10 avqust 2018 09:44
4
Online
vipbetul
boydan az olmalidir ceki

boydan az olmalidir ceki

boydan az olmalidir ceki
3 avqust 2018 18:32
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Online
_Mrs_
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
1 avqust 2018 22:05
2
Seni cooxx sevirem heartEsgerimheart
Offline
BARBI
Men boyuma gore az cekideyem.
1 avqust 2018 22:04
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri