Boyunuza görə ideal çəkinizı hesablayın

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 9
Baxılıb: 1362
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Boyunuza görə çəkinizi və ya hemin çəkini necə qorumaq lazımdır bilirsinizsə, müxtəlif xəstəliklərin riskini minimuma endirirsiniz. Bəs siizn boyunuza görə ideal kilonuz neçə olmalıdır? Qadinla.com bunu hesablamağın çox asan yöntəmini təqdim edir:

Həm fiziki, həm mənəvi mənada özünüzü müsbət hiss etmək istəyirsənsə, vücudunuzun ağırlığını qorumalı və kilo almamaq üçün diqqətli olmalısınız. Ideal çəki ölçüsü fərdi insanlarda fərqli olsa da, ümumi çəki hesablama formulunu sizin üçün araşdırdıq.

İDEAL ÇƏKİNİ HESABLAMA CƏDVƏLİ:

Birincisi, mövcud boyunuzu özünə vurun. Nəticəni çəkinizə bölün. Əgər rəqəm 18.5 və 25 arasında olarsa, bu normal sayılır. Ancaq ən sağlam indeks 20 ilə 23 arasındadır.

Bu rəqəm 25 ilə 30 arasındadırsa, şəxsin olması lazım olduğundan daha çox çəkidə olduğu görülür. 30 ilə 40 arasında olan rəqəmlər obeziteni göstərir. Belə hallarda mütəxəssislə məsləhətləşmələr aparılmalıdır.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 9
Baxılıb: 1362
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
MEDIW
salam admin men neye gore wexsi mesajdan istifade ede bilmirem.adim da ziyaretci olaraq qalir.axi qeydiyatdan kecmiwem

Salam.
Saytın qaydalarına uyğun olaraq xanım olduğunuzdan əmin olduqda şəxsi ismarcdan istifadə etmə hüququnuz olacaq.
1 fevral 2019 15:42
9
Offline
vipbetul
hec bu cur gosderigi olmadi axi
1 fevral 2019 11:13
8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Cema_Axodova
Arada hesablayaram
1 fevral 2019 10:28
7
p.s
Offline
Love-Girl
Hal hazirda cekimi bilmirem gerek seher cekim gorum nece kq olmuwam.
1 fevral 2019 07:32
6
Nə qədər yaxşı insan olduğunun heç bir önəmi yoxdur. Nə də olsa ilk yanlışında ən pis insan sən olacaqsan. 
Offline
BARBI
Boyum 162 cekim 48 eslinde 52 olmalidir
31 yanvar 2019 21:47
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
_Mrs_
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
31 yanvar 2019 21:22
4
Səni çooxx sevirəm heartƏsgərimheart
Offline
aykam20001
salam admine ya da adminkaya nece mesaj yaza bilerem?

Salam.
Siz burdan yazın biz oxuyacağıq.
31 yanvar 2019 19:53
3
Offline
Ahu
Bununla bas yoracagima Dadli.aza girdim hesabladim. Heleki ideal cekide deyilem.
Ancaq memnunam cekimden. Coxda ariq olmaq neye lazim.
31 yanvar 2019 19:41
2
сени о гедер хеял етдимки, артыг бир хеялсан...
Offline
Love Angel
Ideal cekideyem. Bu testi evvelceden etmisdim.
31 yanvar 2019 19:01
1
Bəzi insanları tanımamaq, bəzilərini isə əvvəlcədən tanımaq istərdim.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
loading...

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri