Cavabınızı aşağıdakı dərəcələndirmələrdən birini istifadə edərək işarələyin.

0 = Heç deyil
1 = Az
2 = Bir dərəcəyə qədər
3 = Ortalama olaraq
4 = Olduqca çox
5 = Çox çox
 
1. Məktəbdə, evdə ya da işdə çətin ya da maraqlı olmayan şeylərin diqqətimi çəkdiyini hiss edirəm.
0 1 2 3 4 5

2. Yazılı materialları çox maraqlı ya da çox asan olmadıqca oxumaqda çətinlik çəkirəm.
0 1 2 3 4 5

3. Xüsusilə qrup içində danışılanlara maraqımı yığmaqda çətinlik çəkirəm.
0 1 2 3 4 5

4. Tez həyəcanlanıb, tez sakitləşirəm.
0 1 2 3 4 5

5. Ümumiyyətlə narahatam və kiçik şeylər məni əsəbiləşdirir.
0 1 2 3 4 5

6. Düşünmədən söylədiyim şeyləri daha sonra inkar edirəm.
0 1 2 3 4 5

7. Pis nəticələrə yol aça biləcəyini düşünmədən sürətli qərarlar aliram.
0 1 2 3 4 5

8. İnsanlarla əlaqələrim əvvəl danışıb sonra düşünmə meylim səbəbiylə zərər görür.
0 1 2 3 4 5

9. Ruh halım eniş çıxışlarla doludur.
0 1 2 3 4 5

10. Bir neçə işi ya da məqsədi reallaşdırmaq üçün plan qurmaqda çətinlik çəkirəm.
0 1 2 3 4 5

11. Asanlıqla xəyal qırıqlığına uğrayıram.
0 1 2 3 4 5

12. Kövrək biriyəm və bir çox şey məni asanlıqla incidir.
0 1 2 3 4 5

13. Hər vaxt bir yerə gedəcək kimiyəm.
0 1 2 3 4 5

14. Hərəkət edərkən, oturarkən olduğumdan daha rahat hiss edirəm.
0 1 2 3 4 5

15. Ümumiyyətlə soruşulmadan sualı cavablandırmağa başlayıram.
0 1 2 3 4 5

16. Ümumiyyətlə eyni anda birdən çox proyekt üzərində çalışıram və bir çoxunu nəticələndirə bilmirəm.
0 1 2 3 4 5

17. Başımda çox çox problemlər var.
0 1 2 3 4 5

18. Səssizcə oturarkən belə, ayaqlarımı ya da əllərimi hərəkət etdirərəm.
0 1 2 3 4 5

19. Qrup işlərində sıramın gəlməsini gözləməkdə çətinlik çəkirəm.
0 1 2 3 4 5

20. Zehinimə funksionallığını itirəcək qədər çox gərəksiz şeylər dolur.
0 1 2 3 4 5

21. Düşüncələrim zehinimdə topların divara çarpması kimi vuruşaraq gəzər.
0 1 2 3 4 5

22. Beynim eyni anda birdən çox kanalın göstərildiyi bir televiziya ekranı kimidir.
0 1 2 3 4 5

23. Gündüz xəyal görməyə başlayıram.
0 1 2 3 4 5

24. Beynimin mütəşəkkil iş görə bilmədiyi üçün stress yaşayıram.
0 1 2 3 4 5

QEYD:
Bu yetkinlər üçün bir Diqqət Dağınıqlığı testidir.
Diaqnoz qoyan bir test deyil.
70 dən çox nəticələr yüksək Diqqət Dağınıqlığı ehtimalını göstərər.
Dr. Goldbergə görə bu test nəticəsi %70in üzərində olan birində Diqqət Dağınıqlığı olma ehtimalı 95 % dir.
Testi edənin daha əvvəl diqqətlə əlaqədar problemlərinin səbəblərini psixiatrik və radikal olaraq qiymətləndirdiyini fərz edər.