Bütün suallara "bəli”, "xeyr” deyə cavab verin.

A
1.Əgər mənim geyimin şənlikdə olanlarınkından son dərəcə fərqlənirsə,mən özümü narahat hiss edərəm;
2.Əgər kimsə mənim gündəliyimi və ya şəxsi yazışmalarımı oxumaq istədikdə özümü xoş hiss etmərəm.
3.Kimisə şam yeməyinə dəvət etməyi qərara almaq mənim üçün çətindir,belə ki,rədd cavabı eşitməkdən qorxuram.
4.Əgər bilmədiyim oyunda oynamağı mənə təklif etsələr,hər halda bu təklifdən imtina edərəm.
5.Yığıncağa gecikəndə otağa – yerimə keçməyə cəsarət etmirəm,çünki, bütün baxışlar mənim üstümdə cəmlənəcək.
6.Auditoriya qarşısında çıxış edərkən əvvəlcədən hazırladığım məruzədən gözümü çəkə bilmirəm,hətta mövzunu əvvəlcədən əla bilsəmdə.
7.Gimnastika zalında və ya rəqsdə mən adətən divara yaxın dururam,öz ağır tərpənməmdən utanıram.
8.Mən lətifə və ya gülməli hadisələri danışmaqdan qaşıram.Görəndəki mənə diqqətlə qulaq asırlar,mən adətən sıxılıram,utanıram və hekayədə ki,ardıcıllığı itirirəm.


B
9.Kiməsə acıqlanıramsa onun bunu anlamasına şərait yaradıram.
10.Yeni dəbli geyimdə ictimai yerlərdə olmaq mənə məmnunluq verir.
11.Mənim hazırlaşma səviyyəmdən asılı olmayaraq böyük məmnuniyyətlə yarışmalarda iştirak etmək təklifini qəbul edirəm.
12.Mühazirədən sonra mənə aydın olmayan nəsə qalıbsa,müəllimdən xaiş edirəm ki,mənə yenidən izah etsin.
13.Çimərlifə,hpvuzlarda çəkinmədən çimərlik geyimi geyinirəm.
14.Rəqs dərlsərində və ya idman klubunda tərəf müqabilinizi məşqçi seçəndə,tapşırıqları göstərmək üçün ümid edirəm ki, o, mənə diqqət yetirəcək.
15.Mən başqalarının mənim işim haqqında fikirlərinə məmnuniyyətlə qulaq asıram.
16.Zarafat obyekti olanda həmişə başqaları ilə birlikdə gülməyə başlayıram,zərrə qədər də olsa küsmürəm.


Sizin hesabınız:

A – qrupunda "bəli” cavablarının sayın B- qrupunda "xeyr” cavablarının sayın müəyyən edin,sonra onları toplayın.Bax elə bu rəqəm sizin utancaqlığınızın cəmidir.

14-16 bal – həddindən artıq utancaqsınız.Siz başqalarının sizin xarici görünüşünüz,bədən quruluşunuz,intellektuallığınız və ya başqaları ilə necə ünsiyyət qurmanız haqqında nə düşündüyünə həddindən çox diqqət yetirirsiniz.Daha sərbəst olmağı və öz fikrinizi söyləməyi öyrənmək lazımdır.

10-13 bal – sizi əhatə edən insanların fikri sizin üçün çox önəmlidir və hərdən belə asılılıq bir çox xoşagəlməzliklərin səbəbi olur.Özünü daha sərbəst hiss etməyi öyrənmək lazımdır,belə olduqda cəmiyyət tərəfindən qəbul edilməmək qorxusundan azad olmuş olarsınız.

7-9 bal – utancaqlıq-bu sizin xarakter əlamətlərinizdən biridir,ancaq siz bununla çox gözəl mübarizə aparırsınız.Sual siyahısına baxın daha zəif nöqtənizi müəyyən etmək üçün intellekt ( 2;6-cı suallara "bəli”;12 və 15-ci suallara "xeyr”cavabı); xarici görünüş (1 və 5-ci suallara "bəli”; 10 və 13-cü suallara "xeyr”cavabı);sosial vəziyyət (3 və 8-ci suallara "bəli”; 9 və 16-cu suallara "xeyr”cavabı);idman formanız (4 və 7-ci suallara "bəli”; 11 və 14-cü suallara –"xeyr”cavabı).

3-6 bal – həyatda öz şəxsi yolunuzla addımlayırsınız.Ətrafsakıların fikirlərində nəzərə alırsınız. Optimal bərabərlik var!

0-2 bal - ətrafdakıların fikri tamamilə sizə maraqlı deyil.Öz istiqamətinizlə davam edirsiniz;ətrafdakılara münasbətdə soyuqqanlı yanaşırsınız.İnsanlara azacıq diqqət yetirmək həyatınızı asan və maraqlı edər.